昨日もさぼらず夜RUN8km。偉い!

って誰も褒めてくれそうにないので(笑)
自分で自分を褒めておこう~
しかし、右膝イマイチ。で、超ゆっくりの1時間。

そうでした、一昨日はジムで筋トレとビルドアップ・・・

。
暑かった~
さてさて、徐々に平素の勤務に戻るわけですが

、(って会社員ぽい)
生活が戻るまでは時間がかかる人も多そう

。
仕事始めの月曜日は、皆さん挨拶回りで終わったのか

、
割と早い時間にうろうろと(失礼~)してる会社員が多かった
「次どこ行く~」なんて
さてさて今日は午後から久しぶりに雨予報


。
先月、昨年の26日あたりから降っていない・・・(関東)

ということだったので、少しは乾燥が緩和される

。
ような。
一日のスタートは、珈琲+自分で作成のパン(!)+ベーコンエッグ
+サラダ+リンゴ+ヤクルト+牛乳~
この組み合わせで、今日一日(・・・)の多い職場を耐え凌げるか
さてさて。