トレーニング再開‥。

鎌倉の朝は曇り空
ちょっと梅雨空？になっていますが、これから晴れて暑くなる予報が出ている
今年の梅雨は台風接近含めて雨はそこそこのような、前半に大雨とか言っていた割にはそうでもない
さてさて、そんなわけで週半ばです
そして今月もいつの間にか半分近くまでになって来ています
あとひと月もすればあのギラギラ太陽が
真夏日オーラを出し始めるのでしょう
さてさて、昨日は久しぶりに夜RUN10km
まじめにトレーニングを始めましたが身体慣らしに５分4０秒ペースで走りました
今月中に５分前半くらいのペースに上げてみたいわらいわらいという呑気な感じ

RUNはそんなところ、このところ自宅改装プラスメンテナンスで車通勤をしていたので、さらにさらに身体が鈍っております

頑張りましゅ

皆さま良い一日をお過ごしください