鎌倉のおじさんRunner〜

日々の出来事を綴っております。

1テラバイト…。

2012-03-04 21:11:16 | たわいもないこと
鎌倉の今日は朝から曇り空…。
そして、雨が降り出しました。
降りだす前…というか、
早朝から花粉にもめげずRUN12km。
5分03秒/kmということで、1時間ちょいで走り切る。

最近どうも体が重い…のはきっと距離不足。
筋力不足…ですね。

まちがいなく…。

そして、少し買い物。
1TバイトのポータブルHDD購入。
一万円を切ってました(ちょっとした特典で購入)
お安くなりました!

ついでにSDカードも16G購入。こちらは四千円弱。
まだまだお高い…。

HDDのほうは…
これで、ちょっとした動画をためられる。
一テラあればね~。

でも、動画はかなり食います。ねぇ~

そして、そして、今日はマラソンオリンピック選考会でした。
琵琶湖
一般参加の選手、佐川急便…一位でしたね~偉い!
それより、あの初マラソンの外人選手7分そこそこ、速過ぎですね。

代表選手はだれになるのでしょう?

そして、そして、来週は名古屋マラソンで女子。
野口みづき…どうかなぁ~

と、そんなこんなで、夜が更けます。




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【ブログ更新】ひな祭り…。

2012-03-03 09:00:00 | たわいもないこと
月3日のひな祭り。
女性の日???
(節句を間違えて掲載したようでした~訂正!
そして土曜日。

神奈川県は曇り空です。
一日雲はとれないような予報。

さてさて、今日もお仕事が継続してあり(いつものことか)
なかなかゆっくり、まったりとできない。か???

せかせかせずに
気持ちとしてはゆったりしていたい今日この頃です(笑)
そういう時間がいい。ほしい。かな。

さて、このところ雨だったり、寒かったり・・・
そして、暖かかったり。
みなさん花粉のこと、忘れてませんか~(笑)

今日は朝から少し目が痒い感じ…
周りの方たちはそうでもないようですが…。

ところで、野生の動物は何故太らないか…。
ペットとして買われている動物は最近肥満で悩んでいる?
ようで…。

野生の動物も…しいくされると太り出す…。

要するに野生動物は、バランスを守るため
(狩りすぎると食べ物なくなる)
ことを本能的に知っていて、腹八分目で終わり。
そして、草食動物たちも、いっぱい食べてる…
ように思われるのだけれど、いつも空腹状態。
らしいです。

人間はどうでしょう?

おそらく満腹以上に食べている人類は
やがて、絶滅するでしょう。
と…。

そして全く異次元の話ですが、
地球外生命もおそらく存在する…。
らしく、その生命同士が
遭遇する前に、絶滅する…。

知力が追いつく前に絶滅…。

だそうです。

わかるような気がする。

…。

話が変な方向につれづれた…。

さてと、珈琲ブレイク(笑)



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血圧上昇…。

2012-03-02 09:08:38 | たわいもないこと
曇りが勝っているスタート。
寒さは和らいでいるように思われるのだけれど、
このまま気温は上がらないらしい。

さて、昨日は少し休養した身体にむち打つため、
アルコール飲む機会があったのですが「車です」
なんていいながら、「これでいいのだ~」を飲む。
要するにノン・アルコール・ビールですね(笑)

そして、老体にむち打ち、夜遅くジムへ…。
身体を動かす前に血圧計に腕を通すのですが、
最高血圧が139とぎりぎりのライン…。

ちょっと前に頭が痛かったり、最近どうも
動悸のようなものがするなぁ~と思っていたのは
このせい???
だったのかも…。

そして2kmウォーミングアップ…。
なのですが、ジムは暑くて、すぐに汗だく…。

そして、筋トレ…。
こちらは暫くやっていなかったので、いつものウエイトが
ぜ~んぜん上がりません(汗)

で、女子並み以下…(笑)

そして、時間も遅いので…5km、RUN
こちらも、食後2時間経っていないところでの
トレーニングだったため、胃が重い…というか
身体が食物消化モードに入っており、当然動きが
でれ~とした感じで終了。

やはり、汗だくでした。

というわけで、ちょっと今朝は感じよい疲労感。

そして、金曜日ですね~

本日 その1
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【ブログ更新】我が家の梅も…。

2012-03-01 16:39:52 | たわいもないこと
3月がスタート。
昨日の雪…きょうは比較的暖かい感じ。
思ったより凍結はなかった…。
しかし、ちらほらと雪が残り
小学生どもが、けっ飛ばしながら歩いている…。
「帰りに溶けてたら替わりに石ね~」なんて元気にはしゃぎながら
蹴りまくっている姿は微笑ましい。

おじさんも加えてくれ~と、言いたいところだけど、
あまりも大人げない(笑)

さて、風もおさまり、少し穏やかな午後を過ごしたわけですが、
富士山の下のほうに雲がかかり、動こうともしない。
そして、上のほうも…雲に挟まれた間には冠雪がかなり下のほうまで。

今年の冬は例年よりは多く富士山を見ることが
できたのかも知れない。

そして、
雲はかなり多めながらも陽は西に…。

ゆるりと珈琲を飲みながらの一仕事。

聴こえてくるのは心地よい音楽。

ちょっと違う土地に足を踏み入れた感じでもある。

さてさて、今日から3月。
あっという間に今年も2カ月が過ぎました。
自宅庭の何本かの梅の木はほとんど満開です
(写真UPしたいところ…)
そして、河津桜は昨年より咲くのだろうか(昨年は3輪ほど咲きました)
植えてから早5年目…。

こちらは咲いたらUPしよう。

そして、頻発する地震…昨年の今頃だったか…
そういえば震災前に地震が頻発していたような気がします。
心構えは以前より増しているのだけれど、
まだまだ防災意識としては薄いなぁと…

いけませんね。



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