お盆休み…。

昨日はお休み2日目。
一昨日の富士登山の疲れ…というわけではないのですが
割とおとなしく過ごす…。
と、いうことになりました。

電車は旅行移動中、のんびり買い物？
近くへ移動中…のような人が多く、世間はお盆休みに突入…。
のようですね。

そうでない方々…すみません(笑)

さてさて、今日は日曜日。
窓を開けると雨が降った気配があり
各地に雨予報、雨警戒情報が出そうです。

海や山、川に移動している皆さん、気をつけてくださいね。

さて、朝から珈琲を淹れ（こんな早起き、お年寄りか(笑)）
昨日買ったミスドを食べながら、オリンピックライブを観る。
なんと充実(笑)

昨日は朝食を正しい日本食。
昼は焼きそば
夜はカレー

と、３食を作成。
正しく栄養を摂取(笑)休日はこのようなことが多い。

今朝は手抜きアメリカンな朝食(笑)
で、

たわいもないはなしなのだが、ミスドで8個買って店員に
「お持ち帰りですか？」と不思議もなく聞かれてしまいました。
（大体お持ち帰りの場合は8個から10個購入します）

飲み物頼まず8個をこのおじさんが、テーブルに並べムシャムシャ食べる姿
ちょっと想像してみると

怖い！

と、いうことで、にっこり「はい」と店員にお答えしたのでした…。

さあ、ボクシング会場に日の丸が揚がりました。
東京オリンピック以来の（48年ぶり）「金」らしいので、これはめでたい！

村田　涼太は大学の職員で普段はPCと格闘してるらしい(笑)

バレー女子もよかった（久しぶりにバレーを観た）

あ、話が飛び飛びですが、お休み3日目突入～
まだまだ、お休みは続く(笑)

富士登山写真とりあえず…。

8月９日～10日の富士登山写真UPです。その１としておきましょう(笑)

8月10日の「日の出」

「日の出」その２

こんなに人がいます。持っているものを全部着てます。

「日の出」前のオレンジ。

下山道から頂上見上げてます。頂上見えます。

今年の富士登山・・・。

今日はお休みでした。
と、いうことで
昨日お仕事終わった後準備をして
富士登山へ。

本当は車がよいのですが、どうしても帰りに眠くなったり
アルコール(笑)飲みたくなったりするので
最近は電車。

今年も寒かったです！
大体関東地方の平地の気温マイナス20度ちょい。
で、朝方の（日の出直前）は3℃…。
頂上は風が強いので体感的にはマイナス…でしょう。

ザックに入っているのはほとんどが防寒具。
それと水。と軽食。
これで終わりです。
わかりやすい。

昨日は1500～2000ｍ付近は雲。
５合目は雲を抜け晴れていました。
５合目でも半そででは当然寒く、フリースを着る。
歩きはじめると暑くなるのですが…。

今回はキツネと日本カモシカを観ました。
いるんだな～と。

それにしても外国人や中高年
若い人。多かった…いろんなもの観ました～
ん。(笑)

フランス人のカップルと８合目くらいまで一緒でしたが
ず～～～～～～っとしゃべってました！
息切れしてなかったので、ある意味凄い。
途中の山小屋でカステラらしきものを貰いました。
手作りっぽくって、甘かったけど美味しかった。

そしてどこの国の人かわかりませんが、
こんなもの寒くない！（きっと北欧）
みたいな、短パンと半そでで８合目くらいまで登ってました…。
マイナスにならないうちは暑い(笑)くにかなぁ～


登り６時間。下り２時間。
当然渋滞にはまった登りはこんなに時間が。
おかげで頂上について長時間寒さにさらせることもなく

気がつけば日の出近くの時間。
かなりの朝焼けで、水平線からではなく雲から出てきました。

この弾丸徹夜登頂…はもうそろそろやめようかと(笑)
理由は…非常に寒い+疲れます(笑)
寝ないわけですから。

そして、５合目慣らしがちょっと短かったせいか、
登りはちょっと今までと違った変な疲労感、とクラクラ感がありました。
軽い高山病（そこまでではないと思うけど）
だったのかなぁ～

また、写真ＵＰします。

頂上で食べた「とん汁」は暖かく超美味しかった！

今、
ちょっと眠気がきました(笑)

夏眠?!‥。

これより冬眠（笑）
違った夏眠～!?

詳しくは明日のブログで‥（笑）

1周年記念‥。

おはようございます
鎌倉の朝は少し涼しい。
雲が多く、今ひとつですが、涼しいだけが救い（笑）かも。

さてさて、仕事が結構ハードに長く。
一日があっという間です。

今日でこのブログ1周年となりましたが、
華々しくケーキが出てくるわけでもなく。
食事に誘われるわけでもなく（笑）
特別に何。というわけでもなく、まるで自分の誕生日のようだ（笑）。

もう少しするとまとめてドカンと休みが取れそうなので
明るく元気に今日もお仕事励みます～

立秋？‥。

立秋となりました。
まだまだ暑さは続きますね～。
これからは残暑お見舞い。ということになります。

さて、鎌倉は昨日の雷雨から少し涼しくなりましたが、
またまた暑さが戻ってきた感じです。

身体を大事にしましょう（笑）。

され、このブログ、明日で1年をむかえますw。
当初違うところから移ってきた頃は、一日に10件（笑）程度PL
ページビューでしたが、最近は100～200くらい見にきていただいてます。
ありがとうございます。

どこまで続くか（笑）違うサイトに移るか（笑）知れませんが、
ヨロシクお願いします～。

さてさて、昨日は時間が少し空いた時にジムでRUNでした。
1時間ゆるりと11km
大雨の後 で、少しは涼しくなったかと思いましたが、結構蒸し暑かった…。

さてさて、そんなわけで今日も一日ファイト！です（笑）

伊勢たくあん…。

今日の鎌倉は曇り。
予報通り今日は午後から雨か…。
８月６日　広島原爆投下の日。
核についてはやはり安全使用…というのは
あり得るのだろうか…。と
浅い考えながらも、今の科学技術では
無いほうが絶対によい。と…。

さてさて、月曜日。一週間が始まりますね～
オリンピックも金メダルは逃すものの
いいレベルで戦っています。

女子マラソンは過酷でした。
ボルトはやはり凄い。
床、フェンシング、卓球…と進んでゆきます。

そして高校野球が８日から始まる。
のですね…。

土日とやや時間があったので、ＴＶをずいぶん観たような気がする。
（録画も含めて）映画も２本観ました（録りためたもの）

さてさて、別に食べ物にこだわるわけではないのですが、
伊勢名物を紹介（出身なので（汗））

「伊勢たくあん」

やや細めの大根を漬けたもの。
これが、食べ始めると止まらない。
おそらく出されたものを全部食べてしまう（笑）
なので、数量を限って母親は出してきたものだ…（その昔）
ちょっと甘め。

これも時折無性に食べたくなります（笑）

まだまだ食べもの紹介ですが、そのうち
お店の紹介もしようかと…。

こんなブログでもいいですか～



本日　その１

【ブログ更新】「てこね寿し」食べたい・・・。

今朝の鎌倉は晴れ。
ですが、どうも西の方に雲が。
と、思っていると東からも入道雲が

例によってモクモク。
あちこちモクモク…。次第に多くなってきています。
やたらモクモク(笑)

昨日も昼過ぎあたりからかなり積乱雲が発達して
突然の雷雨。（雷はどうだったかな？？？）
ともかく物凄い勢いで降り出しました。

今日の日曜もそのような気配が…。
やはり、台風のせいか…南から暖かい空気とともに湿気が入り込んでいるようです。

さてさて、日曜日。
八月に入り初の日曜。
昨晩から富士登山に行こうかとも思いつつ、天気図そしてこちらの雨！
ではどうもどうも。

そこで走りこみ(笑)15.5km。汗をどれだけかいたかわかりません。
この時期はこの距離当たりが限界。ですね～やはり。

先日は「伊勢うどん」のことを書きましたが、
伊勢志摩地方には「てこね寿し」というのがあります。
ご存知？

漁師が船上で作った料理。
寿司飯の上に鰹の醤油漬けを載せた素朴なもの。
きっとこれも漁師のファストフード。
鰹の甘さが引き立ち、疲労が取れそうな…。

伊勢には「てこね寿し」という店、そのものもありますが、
他にも美味しい店が数多くあります。
たとえば「すし久」という、おかげ横丁にある元料理旅館。

高級な店で食べなくても、自宅で作れます(笑)
鰹の刺身が入手できれば。

そういえば「伊勢芋」「自然薯」も食べたくなってきた(笑)

本日　その１

Run Free!

Run Free!


おはようございます。
すこし雲が多めの朝を迎えました。
でも晴れ予報、雷雨予報

本日はこの曲で。
音楽にかなり支えられた映画でした。

そういえば昨日、「伊勢うどん」食べました。
近くにある成城石井というちょっとまあ
こじゃれてはいるけど、輸入品なんて置いている
スーパー。ご存知ですよね(笑)
ユニオンとか…明治屋…みたいな…。
そこに「伊勢うどん」です(笑)

日本の食材でも割と厳選された物を置いている。
超量販店とはちょっと違います。
美味しそうなものがある、といえばある。
お値段もそれなりに。

気持ちの問題。そ～は変わらないのですがね～
この「伊勢うどん」製造元は四日市市。
以前から置いているのですが、無くならないところを
みると（棚に並ばなくなったことはない）
売れてる…？この鎌倉の地でも…。

偉い！

開けてみて指示通り作るのですが（小学生にも作れる(笑)）
麺は当然腰がなく、ぐにゃぐにゃ。

固まった麺を無理にほぐそうとすると、ぶちぶち切れるので
要注意！（これは常識）

そして、たれを（つゆとは言わない）どんぶりに入れておく。
そしてお湯から麺を取り出しざるで漉す

どんぶりの中へ
ネギをトッピング…。

今日は生卵をその上に落とす。

「ぐじゃ」っとかき混ぜる(笑)

カルボナーラ風に卵が半熟気味に固まり始め
濃い「たれ」に絡み合う…。

さ、食べましょ。

こんな具合で、調理時間5分程度（調理してない(笑)）

懐かしい、子供のころの、
ファストフードの出来上がり～！

美味い～

夏に温かいものはいいですよ～

ということで、江戸時代に忙しかった伊勢の商人が
開発した、今でいうマックのような存在。

麺がぐにゃぐにゃなのも、噛まずに済みすばやく
次の仕事に移れるように…

と、いうことらしいのだが…

別に慌てなくてもいいのにね(笑)

本物の味をご当地伊勢で！
是非ご賞味あれ～

500円以上のものを食べてはいけませんよ(笑)
その程度のものですから「C級グルメ」(笑)

せっかくの「RUN　FREE」が霞む(笑)

一日の終わりに‥。

今日も暑かったですね～
どうやらこの暑さも週末で一段落‥らしいのですが‥。

今日は昼から携帯その他妨害電波のある場所で缶詰め。
（そういう場所あるんですよ）
しかし、きちんと「妨害電波発信中」という掲示がありわかりやすい。
要するに、携帯その他の電波使用は禁止。
使おうとしても無駄ですよ～
圏外ですから、電源切らないとどんどん電池なくなるよ～
って親切そうでかなりシビアな状況なワケです。

これをセンター試験会場に使えば例の事件は防止できる‥。
経費かかりすぎ？か～。

さてさて、今晩は試しに夜RUN決行‥。
やはり暑かった‥。ので、7kmというやや中途半端な距離。
Timeはkm5′20″ペース。
一度4分台に。
一気に汗が出ました。
体に悪そうだったので、直ぐにスピードダウン（笑）

そうそう、金曜日は反原発集会がまだ引き続き行われているようで、
夜のNEWSに坂本龍一が出てました。（ちらっと観ただけ）

これで政治を動かせれば、すごいと思う。
（すごい‥なんて、女子高生みたいな言い方だ）

今日も終わりそうですが、ロンドンオリンピック
アーチェリーと柔道。
日本選手がすごい！
（笑）