３連休とはなりますが・・・。

鎌倉の朝は冷え込みました
外気温は−3℃となっております（自室エアコン外気温計測）
いよいよ緊急事態宣言がでた、ということになりましたが
午後8時までの飲食店（お酒を出すところ・・・）の休業要請以外にあまりピントこないような
１ヶ月で本当に収束するとは思えない・・・のは自分だけか？

さてさて、昨日もサボらず外ラン１０km弱
少し体が軽くなってきました
ぼちぼち本気度が増し、三週間弱
まだまだ以前には程遠いのですが・・・
頑張ろうぼちぼちいこう

そしてこれからまたまたステイホームとなりますが、皆様はどうでしょうか？
どうしたって出勤しなくてはならない人を含めて７割？８割減の通勤・・・
なんてあり得るのだろか、保証なしにテレワークができるできないがあるからねぇ

↓12月に訪れた下田の共同温泉・・・湯船が深かった、もちろん貸切のように一人で入りました

さてさて、週末というか３連休皆様の休日はいかに
今日も元気にまいりましょう

七草粥・・・。

鎌倉の朝は少し雲が多めですがこれから晴れ予報
そして週末にかけては寒さが増すようです
大荒れの日本海側らしいので大雪と暴風雪には厳重注意とか
雪下ろしで転落とか落雪で埋まるとか・・・ニュースになっております

それにしても感染者の拡大は止まりません・・・６０００人超え
これからまだまだ増えるのか？それとも今日出される緊急事態宣言で多少は減るのか？
国会議員？の方々が協議して４人以下で会食するよう決めただの何だの、それに対して
医師会だったかの方が「４人以下だから感染しないわけはありません。会食はしないようにしていただきたい」
とコメントを出したみたいです。苦言ですね。
子供でも怒る！呆れる！
会食しないと話し合いはできないのか？？？
リモートでやれ！と言いたい

ま、色々ありますが、昨日の数字を見ると１都４県でいいのですか？？？

さて、本日は朝から七草粥を早々にいただきました。胃に優しい・・・
ちょっと洋風で

本日も元気に参りましょう

緊急事態宣言だとかオンラインだとか・・・。

この時間に更新ですが
緊急事態宣言が発出されると
あまりのんびりしているわけにいかずその対応にそこそこ追われる次第です
普通の生活が懐かしい
いっそ、どこか無人島でも行って
テレワークだのが良いのかと思うけど、そうもいかず
こわごわある程度行ったり来たりすることは避けられそうにもない

先日悪友の某国立大学医学部教授とオンライン飲み会をしたのですが
感染予防対策はひたすらマスクをしていない人に近づかないこと
だそうです

ふう〜と一息で、明日からまた頑張ろう！

仕事始め・・・。

鎌倉の朝は薄曇りですが気温はそこそこに上がるそうです
今日から仕事始めとなりますが、ぼちぼちぼちぼち・・・ですねえ
やはり、急にとなると体がついて行かないかも

昨日はサボらずRUNで１０km超ゆるりリハビリRUN
鎌倉の有名な神社の人では（夕方でした）そこそこ・・・というか、かなり少なく感じた
のですが、車は大渋滞・・・これは良いのか？？？と、思いながらスイスイ走り抜けました

さてさて、緊急事態宣言は出る様子ですが、それでおさまるのか？？？
飲食店受難の日々が続くわけですが、あと一月早めにやっておけば・・・
「・・・たら」のよくある話となってしましまいますが、どうでしょうか

さてさて、本日も始まります
皆様のお仕事始めはいつから？？？でしょうか・・・

写真は昨年撮った伊勢市での星空・・・↓（ボケボケですが）

最近タイムラプスとか、星空合成写真とかにやや興味が・・・

今日も元気に参りましょう

まだ少しお休み中‥。

鎌倉の朝は少し雲が出ましたが、これからその雲もなくなる

良い天気が続きます

昨日の駅伝は最後で駒澤逆転で、諦めなかった走りが素晴らしかった

全チーム途中で走れなくなる事もなく、気象条件もまずまずで良かった良かった

若者の元気は、おじいおばあにも元気をもらえますね（笑）

さて、数日前から玄関と庭の梅が咲き始めてます‥昨年末から咲き始めているので、今年は何やら早いのかなと

蕾もたくさんついていて、花は今年もたくさん咲きそう

さて、もう少しお休みがありますが、緊急事態宣言情報もあるのでひとまず、ステイホーム🏠

なのか‥

本日も始まります

みなさま今日も元気に参りましょう

三が日は良い天気‥。

鎌倉の朝は今日も晴れ

三が日は良いお天気です

今日も箱根駅伝🎽で一日が始まりました

そういえば箱根にも随分行っていない

箱根の朝は少し曇ってるみたいですが選手達、ベストで頑張れ👍

さて、こちらも昨日は初RUN

いつものコースで‥vo2max値も徐々に上がりフルマラソンゴール予想タイムもやっとこさ3:50分

ボチボチ身体鍛えますよ‥が今年のゆるい目標その1

さて、今日も始まります😷

みなさま良い一日を

↑一昨年の年末台中で‥

箱根駅伝スタート‥。

鎌倉の朝は晴れ
冷え込みもそこそこですが、大雪の地方もある様子です
雪おろしなど大変な作業だと思いますが、本当気をつけてほしいものです・・・
気をつけてほしいものですと言えば、やはり新型コロナウィルス感染
相変わらずというか、年末年始ともに感染者のおさまる気配はなく、2021年もコロナとの闘いからなのかと

さてさてそんな中、年始恒例の箱根駅伝が始まりました
応援自粛で沿道は少し寂しい感じもしますが
選手の学生は走れるだけでもよかった
頑張ってほしい

と、いうわけで今日は初RUNに行こうか・・・と
さて、本日も始まります皆様良いお正月二日をお過ごし下さい
↓二日目も雑煮で

 

 

あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます
2021年が始まりました
今年もよろしくお願いします
2021年が皆様にとって良い年になることをお祈りしております

お屠蘇で始まり🐮

今年の目標は後ほど