寝る寝る寝るね

春眠暁を覚えずとはよく言うものの、もはや初夏の陽気。しかし最近、異様に眠くてたまらない。睡眠時間は７時間ぐらいは確保しているのに…。この前も医院に行ったら、１時間半待っている間に眠ってしまった。先生にも相談したが、薬の副作用ではないらしい。じゃあ何なんだ!?

朝起きる→眠い→こらえる→やっぱり眠い→ちょっとだけ昼寝のつもり→けっこう爆睡→夜、寝付きが悪い→朝起きる→眠い(以下繰り返し)

これがよくあるパターン…これじゃ眠気のデフレスパイラル！
不眠も困るが、眠すぎるのも厄介だ。明日は飲み会だが、途中で沈没の予感…orz