ゼロから始めるライトオープンスパイク（中央寄りからのトスを打ってみよう） 2013年08月18日 08時05分36秒 | アタック練習 ４月に立ち上げた松江の職場のバレーボールチーム。そこに入って来た初心者をライトのアタッカーとして育ててみることにしました。 . . . 本文を読む
