慌てるな、ボールは手元に、落ちてくる。（Ａクイックのトスに届かなかった時の処理方法・・・・・その１）

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慌てるな、ボールは手元に、落ちてくる
選手には、交通標語のような感じで、このように教えます。

下図をみて下さい。
今、ピンクのアタッカーがＡクイックのためジャンプし、１→２→３→４
とプレーしていきます。
その場合のボールの位置は●→●→●→●→●→●
と移動していくのですが、図の説明をしますね。



１　アタッカーがジャンプするもボールは●の位置。スパイクする右手が届きません。

２　体が落ち始めても、ボールは●の位置。スパイクをやめ、右手を伸ばしたままで着地します。

３　体が着地しましたが、右手は高く上げたまま落ちてきます。
　　ボールも落ち始めて●の位置にありますね。アタッカーは、
　　右手を上に上げたままの姿勢で、着地し、バーレーボールが
　　手元に落ちてくるのを待ちます。

４　やがて、ボールが●→●→●落ちてきますので、これをまって、
　　アタッカーは●の位置にボールが来た時、げんこつを作って
　　おいて、このボールをコツンと弾くのです。
　　すると●→●へとボールは返球されていきます。

注意するポイント
慌ててはいけません。空中でもがき苦しみながら、無理に手を出すより、地上に着地して体を安定させ、ボールもより体の近いところに来たところで、つまり、十分コントロールした力が加えられる位置で処理したほうが、安全に処理できるのです。

以上です。
この方法は６人制でも使えますね。
明日は、また、もう少しバージョンアップした処理方法をご紹介しますね。

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