プレースピードを上げるためには、判断する癖を無くす（その１・・・・質問）

Aクイックについて来たブロックに対して、瞬時にこれを交わしてスパイクするとか、相手がフェイントしたボールに跳びついてこれをレシーブするなんていう、素早いプレー。
プレーの速度と同時に判断のスピードも上げねばならないということになります。

判断スピードを上げて、確率よく対応するためにどのような練習をするといいかについてお話します。
これを話すと言うと皆さん目を輝かしてくれるのですが、種明かしをすると、半分くらいの選手が「う～ん・・・・もっと楽しくやりたい」と述べて、練習をあきらめてしまいます。

やろうと思えばできるが、多くの人がやりたがらない、判断スピードを上げるための練習について、
私が思うところをお話してみたいと思います。

初心者に前衛レフトのポジションを任せることとなり、練習させました。
ブロック、レシーブ、クイック、時には２段トス、ブロックのフォロー等やることがたくさんあります。ラリー中に生じる、様々な場面に応じて、小売よい動き方を覚えなければなりません。

「もう、どこに動けばいいのか、こんがらかって、覚えられません。」

と、嘆くのです。

こういう選手に対して、これを克服するための方法を提案しました。

選手は最初にこの話をした時目を輝かせました。

 

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