ダイエット生活21日目・22日目★増えちゃった!!★

　仕事をしていない日は、悲しいことに体重が増えてしまいます。

★8月12日（月）の体重★

　体　　 重：84.20㎏
　体脂肪率：43.1％
　体内年齢：69歳

★8月13日(火）の体重★

　体　　 重：84.20㎏
　体脂肪率：42.5％
　体内年齢：67歳



ぜんぜん歩けていません…。

お休みの日にはできるだけ歩こうと思います。




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