久し振りの感覚

久し振りにトレーニング！（どのくらい久し振りかは秘密！！）


だんだん心身のリズムが整ってきたので


4月くらいから本格的にトレーニングができるようにコツコツと頑張ろう！


今までは90kgでベンチプレスをやっていたけど、今日は75kgで同じ体感重量！！！笑


筋肉が落ちて脂肪で包まれてきた身体。。。



頑張ろう！！








撮影：大谷”ブルース・リー”一也