大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

脳からのシグナル

2015年09月08日 | Weblog
「無性にある食品を食べたいなー。」

と感じるときは、

身体がその食品の栄養素を欲しているシグナル。



だとしたら。

「無性にマッスル北村のトークを聴きたいな」と感じるときは、

想いやりや、優しさが足りない一日だったことを

教えてくれるシグナルかも。笑





知的限界。肉体的限界に挑んだ

マッスル北村は、結構お手本になる。