腰痛。手術は回避したい。そんな思いで。

　腰に手をあてて、脚を引きずる。


そうしないと歩けなかったのが
今年の4月までの約2年間。


腰痛を治す手段は手術だけだと。




　痛みが原因で身体は緊張しっぱなし。


この方に必要なのはリラックスするための、


しなやかに動けるためのトレーニング。


トレーニングは筋肉を収縮させ、強くするだけじゃない。


痛みから解放するというよりは
無意識の緊張から解放してあげることも大切。


しかも、患者さん自身でね(^_^)




　4(週)回目のトレーニングで痛みが6割に減少。


5回目でコルセットを取り、


6回目で腰に手をあてなくても歩けるようになった。


今日で12回目。


僕も感動！患者さんも感動！




　身体の構造は病院での手術で変えることができる。


DPCでは身体の機能、感覚や神経的になところを変えることができたりします(^_^)



#腰痛
#dpchirakata
#枚方市
#運動による予防医療
#運動整体
#パーソナルトレーニング
#リハビリ
#ダイエット
#exerciseismedicine