愚直に続ける

ウエイトトレーニングを再開するにあたって

まずやってみた事は、プロレス(WWE)番組の録画！笑

そして、レスラーになった気分でトレーニングをする。





10年前にトレーニングを始めた頃から、そんな感覚で続けてきた。

だから、WWEを見ないとスイッチが入らない^^;

90kgで10回くらいやっていたベンチプレスも、

今では70kgて10回が目一杯…。



小さな事を愚直に継続するのが、今年のテーマ。

少しずつやってみる^_^