有閑マダムの気ままな海外生活　～家族3人 en 日本～

メキシコシティ生活の記録（2009.4～2011.4)
広州生活の記録（2012.12～2016.3)

初走り

2011-01-02 | ランニング・自転車
毎年恒例（と言ってもまだ２回目ですが...）の初走り。
サーキットを１０周し、４４キロ完走

疲れた～～～
おまけに激しい脚の筋肉痛～～～

でも翌日体重計に載ったら、体脂肪がなんと20.7%
数字に弱いマダム、何か無性にやる気が出て来た
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語学大好き (HSK5級 西検3級 英検1級)
海外滞在歴 (中国3年 メヒコ2年 豪1年)
夢は、家族みんなでホノルルマラソン完走♪

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