有閑マダムの気ままな海外生活 ~家族3人 en 日本~

メキシコシティ生活の記録(2009.4~2011.4)
広州生活の記録(2012.12~2016.3)

アンサー

2013-08-25 | 美容・健康
産後ダイエットの答えを発見
それは、「ランニング」ではなく、「スロトレ」でございました

毎朝約10分のスロトレを一週間続けたら、
なんと、久々に50kgを切りましたのよ。
あ~、道のりは長かった

この調子で、目標の48kgを目指すぜぃ

コメント
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