今日はメンテナンスデー

今日は家と身体のメンテナンスデーでした。

午前中はお風呂場の大掃除。
お風呂場の換気扇から窓もピカピカ✨に。

排水口とか鏡は普通に掃除してますから特別なことではないのですが、お風呂場の換気扇は天井についているのと、そうこまめに掃除してもさほど汚れないので大掃除の時だけ。


窓は夏にも大掃除しましたから
さんもそんなにひどく汚れてなかった💕


くん煙剤もたいて、カビ止め

お風呂場の大掃除はこれで終了。
でも毎日使うし、汚さないようにしなきゃ。

午後は身体のメンテナンス。
お昼は身体を鍛えるレッスン、
夜はヨガへ

ついでに家でマッサージチェアに座っちゃったりして。


寒くなり、少し腰痛がでたのですが
ストレッチしたり、姿勢正したら治りました！


よかった～～


明後日は保育園のクリスマスコンサートと夕方はクリスマス礼拝


明日は大掃除の続き&明後日の練習
そしてちょっと美味しい夕食を作って過ごします。

明後日の夜は仕事で遅いからな～～



写真は一昨日作ったロブスターのタルタルソース焼き、にんにく醤油漬けアボカド添え

爪は割って、身を書き出してやはりお皿に並べました。

スーパーで安くなったロブスターを買って作ったら美味しかったので、また作ろうと思ったら、その後安売りのロブスターを見かけない（；＿；）

お皿はロンドンで買ったウエッジウッドのドルフィン。たまには使ってあげましょう。お料理が美味しそうに見える✌️