ゴルフの自撮り

2015.01.22（金）

【体調】
今日現在、問題なし。

【ゴルフ】
昨日、練習場にデジカメを持って行った。
平日の昼間で、そのうえ寒いこともあってその練習場には３人しかいなかった。
最初はすぐ後ろに人がいたので普通に練習をしていた。
いつもショートアイアンから練習を始め、ゆったりスイングできているのにミドルアイアンを手にしたとたんに力が入りだす。
力みが私の最大の欠点である。

後ろの人が帰ったので、早速デジカメを取り出して打席の後ろにセットした。
動画ボタンを押して打席に行き、急いでいろんなアイアンを打ってみた。
普通の練習と気持ちが変わったせいか、ミスショットが続いてボールが曲がったり飛ばなかったりする。
気を取り直してゆったりしたスイングを心がけると本来の打球に戻った。
自分ではいい感じのスイングで打球も真っすぐ飛ぶようになったので自信をもって練習を終えた。

そして今日、その映像をパソコンで確認した。
全く早い！！
どの映像をみてもバックスイングから切り返しの始動に入るまでが慌ただしくてみっともない。
あんなにゆっくり振っていると意識していたのに全く駄目だ。
年のせいで体が固く、バックスイングに耐えられなくなってすぐに戻していることがよく分かった。
力みのせいでもあるので、もっとリラックスできるような練習が必要であろう。

実際、自分の映像を確認しながら練習をしていくと上達は早い気がする。
ただ練習場でカメラをセットすることが気恥ずかしくてなかなかできない。