ランニング練習 ６日目

継続は力なり


と言うものの、


継続することが難しい


同じことの繰り返しは、

飽きて来るもの


何か、励みになるものが必要か？

そんなことを考えながら、

体と気持ちにムチを打って、

けさも走ってきますね？


けさのランニングは４ｋｍでした



きのう、会社で血液検査をしました

痛風の指標である、尿酸値を調べるためです

２カ月半の減酒の成果が出ます

結果は、あした分かります

期待しながら、楽しみです♪