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負けないで（ZARD）
1993年リリース
2021年9月13日(月)
gooブログより、
マラソンの日（9月12日）
に因んで、
マラソン記事投稿の
お知らせがあったので、
今回の投稿を思い立った。
まずは、マラソンを始めた
経緯から
かつて、
仕事の帰りが遅く、
家には寝に帰る感じの
日々が続いていた。
もともと、
帰宅は遅かったが、
転勤となり、
片道2時間の通勤と
なった。
終電で帰って、
始発で出勤するような。
冬は、特に辛かったなぁ。
当然、晩飯はいつも遅く、
γＧＤＰは高く、
ついにメタボの宣告を
受けることになった。
（50代）
現在体重より、
18kg重かった。
ダイエットのため、
ウォーキングを始めた。
このブログも、
その時始めた気がする。
ブログのタイトルに
「ダイエット」が
入っているのも
そのためだ。
偶然にも、
ブログデビューは、
12年前の今日（9月13日）
↓
毎日、ブログに歩いた歩数
を書いて投稿した。
そして、一歩を70cmと
仮定し、毎日、地図上で
何処まで歩けたか。
地図上で歩いた先の
町の紹介等も記事にした。
そもそも、若いころ、
テニス部の合宿で、
膝を痛め、過度に
運動すると、膝が悲鳴を
上げていた。
ジムのプールで
膝の運動をしながら、
ロードミルで歩くように
もなった。
次第に小走りをしたり、
膝が痛くなると歩いたり、
それを繰り返し、
膝の痛みも消えていった。
膝に筋肉がついたためと
思っている。
そのうち、
マラソンで走ることを
意識しはじめ、
家の近くを走ってみた。
ものの、200ｍくらいで
根を上げたものだ。
まずは、
10kmのマラソン大会に
出場することを目標に
ジムで走り始めた。
そのころは、9分/km
くらいの遅いスピード
であった。
全く陸上経験のない
人間が、走り始めた
ものである。
60歳の9月に、
10kmのマラソン大会に
参加することを
目標にした。
今から10年前である。
始めての参加したのは、
秋田県の
「田沢湖マラソン」
である。
日本で最も深い湖
（423.4m）で、
水の綺麗な、
瑠璃色の湖。
その田沢湖を周回する
大会である。
続く～
