韓国スパイアクションドラマ「アイリス」で一躍脚光を浴びた
（それまでも、有名だったようですが）
韓国女優キムテヒのインタビュー記事が載っています
役柄にも共感！！
仕事にも恋愛にも突き進む（笑う）
キムテヒのインタビュー記事
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韓国スパイアクションドラマ「アイリス」で一躍脚光を浴びた
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きょうは、８月２２日
きのう畑の草刈りを実施、きょうも引続き畑の草刈りです
夏季休暇の代償です
食事のバランスを検討し、夕食は軽めに
朝食、昼食はそれなりに・・・
そして、久々にヒレカツ定食を完食しました
その結果、体重は、またまた急増
前日比、＋０．８５ｋｇ
またまた、ショック・・・頑張るゾ～
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 223日
昨日の歩数 10,727歩
通算の歩数 2,200,458歩
歩距離換算 1,540.3km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０７分 日の入り；１８時２６分
秋田県 日の出；０４時５８分 日の入り；１８時２７分
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きのう畑の草刈りを実施、きょうも引続き畑の草刈りです
夏季休暇の代償です
食事のバランスを検討し、夕食は軽めに
朝食、昼食はそれなりに・・・
そして、久々にヒレカツ定食を完食しました
その結果、体重は、またまた急増
前日比、＋０．８５ｋｇ
またまた、ショック・・・頑張るゾ～
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 223日
昨日の歩数 10,727歩
通算の歩数 2,200,458歩
歩距離換算 1,540.3km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０７分 日の入り；１８時２６分
秋田県 日の出；０４時５８分 日の入り；１８時２７分
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いま、カメムシが全国的に大発生しているようです
福島、山形、香川、千葉に注意喚起情報が出ています
例年の２倍だそうです
我が野菜、ナス等にもカメムシがカジリついて、
ナスの皮が茶色くなっています
食べられますし、味に変わりはないのですが・・・
売り物にはなりません
高温、少雨の夏に大量発生するようです
お米の穂がつくころ、お米の養分を吸い取って
黒い斑点を作ってしまいます
それまでの期間は、雑草などに住みついています
我が畑、雑草が茂ってきており、カメムシの住みかに最適
さらに、無農薬なので、カメムシ天国なのです
近所のお米農家の迷惑もあるので、雑草の早期退治
が求められています
そんな訳で、きょうも草刈りホリデーかな？
カメムシ
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きょうは、８月２１日
きのうは、ジムで一汗流してきました
しかし、体重は増加・・・ショックです
雑草も急増なので、今日も畑の草刈りと庭の草刈り
で精進です
きっと、良いことがあるでしょう
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 222日
昨日の歩数 15,395歩
通算の歩数 2,189,731歩
歩距離換算 1,532.8km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０６分 日の入り；１８時２８分
秋田県 日の出；０４時５７分 日の入り；１８時２８分
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きのうは、ジムで一汗流してきました
しかし、体重は増加・・・ショックです
雑草も急増なので、今日も畑の草刈りと庭の草刈り
で精進です
きっと、良いことがあるでしょう
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 222日
昨日の歩数 15,395歩
通算の歩数 2,189,731歩
歩距離換算 1,532.8km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０６分 日の入り；１８時２８分
秋田県 日の出；０４時５７分 日の入り；１８時２８分
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きょうは、８月２０日
きょうは、朝から雨模様、早朝ウォーキングは中止です
きのう、トラクターの修理が終わりました
（購入時不良のため、代金はまだ払っていませんが）
きょうは、１日雨のため、日曜日に確認ですかね。
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 221日
昨日の歩数 10,952歩
通算の歩数 2,174,336歩
歩距離換算 1,522.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０５分 日の入り；１８時２９分
秋田県 日の出；０４時５６分 日の入り；１８時３０分
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きょうは、朝から雨模様、早朝ウォーキングは中止です
きのう、トラクターの修理が終わりました
（購入時不良のため、代金はまだ払っていませんが）
きょうは、１日雨のため、日曜日に確認ですかね。
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 221日
昨日の歩数 10,952歩
通算の歩数 2,174,336歩
歩距離換算 1,522.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０５分 日の入り；１８時２９分
秋田県 日の出；０４時５６分 日の入り；１８時３０分
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きょうは、８月１９日
昨日は、退社後、ジムで走ってきました。
取りあえず１時間走ることを目標にして、
多少ゆっくり目で、８ｋｍ走りました。（８．５ｋｍ/Ｈでセットしたのですが？）
まあ、何とか目標の１時間はクリアーしました。
今後、週２回程度の走り込みで、１０ｋｍを目指します。
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 220日
昨日の歩数 20,695歩
通算の歩数 2,163,384歩
歩距離換算 1,514.4km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０４分 日の入り；１８時３０分
秋田県 日の出；０４時５５分 日の入り；１８時３１分
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昨日は、退社後、ジムで走ってきました。
取りあえず１時間走ることを目標にして、
多少ゆっくり目で、８ｋｍ走りました。（８．５ｋｍ/Ｈでセットしたのですが？）
まあ、何とか目標の１時間はクリアーしました。
今後、週２回程度の走り込みで、１０ｋｍを目指します。
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 220日
昨日の歩数 20,695歩
通算の歩数 2,163,384歩
歩距離換算 1,514.4km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０４分 日の入り；１８時３０分
秋田県 日の出；０４時５５分 日の入り；１８時３１分
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きょうは、８月１８日
夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え
芝生の除草
１０日目（８月１６日・月）・・いよいよ最終日
かねてより懸案のウッドデッキに
ペイント塗装
ＰＭ７：００で日没終了（一部残り）
次回は、週末に塗装です
夏季休暇は日没、中途半端状態で終了となりました
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 219日
昨日の歩数 11,230歩
通算の歩数 2,142,689歩
歩距離換算 1,499.9km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０３分 日の入り；１８時３１分
秋田県 日の出；０４時５４分 日の入り；１８時３３分
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夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え
芝生の除草
１０日目（８月１６日・月）・・いよいよ最終日
かねてより懸案のウッドデッキに
ペイント塗装
ＰＭ７：００で日没終了（一部残り）
次回は、週末に塗装です
夏季休暇は日没、中途半端状態で終了となりました
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 219日
昨日の歩数 11,230歩
通算の歩数 2,142,689歩
歩距離換算 1,499.9km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０３分 日の入り；１８時３１分
秋田県 日の出；０４時５４分 日の入り；１８時３３分
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きょうは、８月１６日
夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え
芝生の草刈り
１０日目（８月１６日・月）・・いよいよ最終日
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 217日
昨日の歩数 4,275歩
通算の歩数 2,118,601歩
歩距離換算 1,483.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０２分 日の入り；１８時３４分
秋田県 日の出；０４時５２分 日の入り；１８時３５分
↑ポチッと押して頂けると、励みになります。
夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え
芝生の草刈り
１０日目（８月１６日・月）・・いよいよ最終日
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 217日
昨日の歩数 4,275歩
通算の歩数 2,118,601歩
歩距離換算 1,483.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時０２分 日の入り；１８時３４分
秋田県 日の出；０４時５２分 日の入り；１８時３５分
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きょうは、８月１５日
夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え の予定
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 214日
昨日の歩数 6,355歩
通算の歩数 2,114,326歩
歩距離換算 1,480.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時００分 日の入り；１８時３６分
秋田県 日の出；０４時５０分 日の入り；１８時３８分
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夏季休暇の総括
１日目（８月 ７日・土）・・・庭の池を綺麗にし、金魚の新居を準備
トラクターで南の畑を耕す
２日目（８月 ８日・日）・・・水槽の金魚を庭に移し替える
南の畑に下仁田ネギを植えかえる
本来は、土用の時期に植えかえ（約２週間遅れ）
３日目（８月 ９日・月）・・・自動給餌器を設置＆水草を投入
ナスとピーマンの剪定
実家に向け出発（ＡＭ１１：００）
実家に到着（ＰＭ５：００）
ティファニーで夕食を・・・
４日目（８月１０日・火）・・・お墓参り（雨模様）
雨の中、畑の柿の木を神主さまに御払いして頂く
ひょうたんやで夕食を（東京銀座にも出店しているお店）
しゃぶしゃぶが美味しい・・・
夜、兵庫県へ移動（ＰＭ１０：３０着）
５日目（８月１１日・水）・・・兵庫県の家のカーテン洗い、掃除ｅｔｃ
６日目（８月１２日・木）・・・昼食をはさみマージャン大会（ＡＭ９：４５～ＰＭ４：００）
７日目（８月１３日・金）・・・木曽路で夕食を
帰りの準備
８日目（８月１４日・土）・・・群馬へ向け出発（ＡＭ４：００）
到着（ＰＭ１２：００）
上海飯店で昼食を
その後、休憩 ３０分昼寝するつもりが、夜の６：００に
アチャ・・・
畑の野菜を収穫
キュウリはこん棒のよう
夕食後、夜寝
９日目（８月１５日・日）・・・朝から、水槽の掃除
午後、新しい金魚をお出迎え の予定
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 214日
昨日の歩数 6,355歩
通算の歩数 2,114,326歩
歩距離換算 1,480.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０５時００分 日の入り；１８時３６分
秋田県 日の出；０４時５０分 日の入り；１８時３８分
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きょうは、８月１３日
きのうは、兄の家でマージャン大会
1年に３回のマージャン大会でした
結果は、やはり負け
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 213日
昨日の歩数 4,377歩
通算の歩数 2,104,616歩
歩距離換算 1,473.2km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５９分 日の入り；１８時３７分
秋田県 日の出；０４時４９分 日の入り；１８時３９分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月13日 (金) ・ 晴時々曇り ・・・ ♪％ ・・・ 31℃ ・・・ 23℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々晴 ・・・ 50％ ・・・ 36℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 晴れ時々曇 ・・・ 40％ ・・・ 36℃ ・・・ 27℃
8月16日 (月) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 36℃ ・・・ 27℃
8月17日 (火) ・ 晴れ時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 34℃ ・・・ 26℃
8月18日 (水) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
8月19日 (木) ・ 曇り♪♪♪ ・・・ 40％ ・・・ 31℃ ・・・ 24℃
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きのうは、兄の家でマージャン大会
1年に３回のマージャン大会でした
結果は、やはり負け
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 213日
昨日の歩数 4,377歩
通算の歩数 2,104,616歩
歩距離換算 1,473.2km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５９分 日の入り；１８時３７分
秋田県 日の出；０４時４９分 日の入り；１８時３９分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月13日 (金) ・ 晴時々曇り ・・・ ♪％ ・・・ 31℃ ・・・ 23℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々晴 ・・・ 50％ ・・・ 36℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 晴れ時々曇 ・・・ 40％ ・・・ 36℃ ・・・ 27℃
8月16日 (月) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 36℃ ・・・ 27℃
8月17日 (火) ・ 晴れ時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 34℃ ・・・ 26℃
8月18日 (水) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
8月19日 (木) ・ 曇り♪♪♪ ・・・ 40％ ・・・ 31℃ ・・・ 24℃
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天気予報士さんのブログに、こんなエコの記事がありました
水不足の時、雨が降るかどうかはお天気まかせですから、
私たちにできるのは水を大切に使うことだけです。
まず、一番に心がけたいのは「こまめに蛇口を閉めること」
流しっぱなしで使うと、どれだけの水が出ていくかみてみましょう。
歯を磨いた時、30秒間流しっぱなしにしただけで、6リットルの水が出ていきます。
コップにためて口をゆすげば0.6リットル、10分の1で済むんですよ。
同じように、流しっぱなしで顔を洗うと12リットル。
シャワーを3分間出したままだと、36リットルの水が出ていきます。
お風呂や洗面所だけではありません。
台所では、食器洗いの時に60リットルもの水が使われます。
これを全部合わせれば、ペットボトル114本分(1リットル入り)になります。
一度流れ出てしまった水は、もう取り戻すことはできません。
節水の基本は、コップや洗面器に必要なだけ水をためて使うこと。
食器を洗う時なら、紙で汚れをふきとって
洗剤の量も少なくすれば、より水を使わずに済みますね。
自分の水生活をシェイプアップするつもりで、
いろいろ工夫してみましょう
天気予報士 森田さんの豆知識
きょうは、８月１２日
昨夜は、台風４号の通過（兵庫県）で、夜中は大雨状態
今夜には、秋田から岩手に抜けるようです
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 209日
昨日の歩数 4,654歩
通算の歩数 2,100,239歩
歩距離換算 1,470.2km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５９分 日の入り；１８時３９分
秋田県 日の出；０４時４８分 日の入り；１８時４１分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々雨 ・・・ ♪％ ・・・ 30℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 晴時々曇り ・・・ ♪％ ・・・ 32℃ ・・・ 22℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 晴れ時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 35℃ ・・・ 26℃
8月16日 (月) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 35℃ ・・・ 26℃
8月17日 (火) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 26℃
8月18日 (水) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
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昨夜は、台風４号の通過（兵庫県）で、夜中は大雨状態
今夜には、秋田から岩手に抜けるようです
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 209日
昨日の歩数 4,654歩
通算の歩数 2,100,239歩
歩距離換算 1,470.2km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５９分 日の入り；１８時３９分
秋田県 日の出；０４時４８分 日の入り；１８時４１分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々雨 ・・・ ♪％ ・・・ 30℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 晴時々曇り ・・・ ♪％ ・・・ 32℃ ・・・ 22℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 晴れ時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 35℃ ・・・ 26℃
8月16日 (月) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 35℃ ・・・ 26℃
8月17日 (火) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 26℃
8月18日 (水) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
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きょうは、８月９日
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 209日
昨日の歩数 13,190歩
通算の歩数 2,078,695歩
歩距離換算 1,455.1km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５６分 日の入り；１８時４２分
秋田県 日の出；０４時４５分 日の入り；１８時４４分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月9日 (月) ・ 雨時々曇り ・・・ 50％ ・・・ 26℃ ・・・ 24℃
8月10日 (火) ・ 雨時々曇り ・・・ 30％ ・・・ 29℃ ・・・ 24℃
8月11日 (水) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 35℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 26℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 34℃ ・・・ 25℃
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ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 209日
昨日の歩数 13,190歩
通算の歩数 2,078,695歩
歩距離換算 1,455.1km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５６分 日の入り；１８時４２分
秋田県 日の出；０４時４５分 日の入り；１８時４４分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月9日 (月) ・ 雨時々曇り ・・・ 50％ ・・・ 26℃ ・・・ 24℃
8月10日 (火) ・ 雨時々曇り ・・・ 30％ ・・・ 29℃ ・・・ 24℃
8月11日 (水) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 35℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 26℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 33℃ ・・・ 25℃
8月15日 (日) ・ 曇り時々晴 ・・・ 40％ ・・・ 34℃ ・・・ 25℃
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きょうは、８月８日
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 208日
昨日の歩数 12,704歩
通算の歩数 2,065,505歩
歩距離換算 1,445.9km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５５分 日の入り；１８時４３分
秋田県 日の出；０４時４４分 日の入り；１８時４５分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月8日 (日) ・ 曇り時々晴 ・・・ 20％ ・・・ 32℃ ・・・ 23℃
8月9日 (月) ・ 雨時々曇り ・・・ 50％ ・・・ 29℃ ・・・ 24℃
8月10日 (火) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
8月11日 (水) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 35℃ ・・・ 24℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 36℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 34℃ ・・・ 26℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
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ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 208日
昨日の歩数 12,704歩
通算の歩数 2,065,505歩
歩距離換算 1,445.9km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５５分 日の入り；１８時４３分
秋田県 日の出；０４時４４分 日の入り；１８時４５分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月8日 (日) ・ 曇り時々晴 ・・・ 20％ ・・・ 32℃ ・・・ 23℃
8月9日 (月) ・ 雨時々曇り ・・・ 50％ ・・・ 29℃ ・・・ 24℃
8月10日 (火) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
8月11日 (水) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 35℃ ・・・ 24℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 36℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 34℃ ・・・ 26℃
8月14日 (土) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 32℃ ・・・ 25℃
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きょうは、８月７日
きのうは、出張帰り、以外と遅くなったので
ブログはお休みでした
今日から、夏季休暇開始です
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 207日
昨日の歩数 10,337歩
通算の歩数 2,052,801歩
歩距離換算 1,437.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５４分 日の入り；１８時４４分
秋田県 日の出；０４時４３分 日の入り；１８時４７分
ビジネス・農時 週間天気予報
日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月7日 (土) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 33℃ ・・・ 24℃
8月8日 (日) ・ 曇り時々晴 ・・・ 20％ ・・・ 33℃ ・・・ 24℃
8月9日 (月) ・ 晴時々曇り ・・・ 20％ ・・・ 34℃ ・・・ 25℃
8月10日 (火) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
8月11日 (水) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 35℃ ・・・ 24℃
8月12日 (木) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 36℃ ・・・ 25℃
8月13日 (金) ・ 曇り時々雨 ・・・ 50％ ・・・ 34℃ ・・・ 26℃
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きのうは、出張帰り、以外と遅くなったので
ブログはお休みでした
今日から、夏季休暇開始です
ウォーキング日記開始 1月10日
通算日数 207日
昨日の歩数 10,337歩
通算の歩数 2,052,801歩
歩距離換算 1,437.0km (70cm/歩として)
日の出、日の入り
群馬県 日の出；０４時５４分 日の入り；１８時４４分
秋田県 日の出；０４時４３分 日の入り；１８時４７分
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日付け♪ ・ 天気♪♪♪ ・ 降水％ ・ 最高℃ ・ 最低℃
8月7日 (土) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 33℃ ・・・ 24℃
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8月10日 (火) ・ 曇り時々晴 ・・・ 30％ ・・・ 34℃ ・・・ 24℃
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