１９献立
サンマ蒲焼き丼ジャガイモと人参のゴマ据aえ味噌汁（カブ，油揚げ）梨（豊水）
今日は、食べやすい丼です
秋刀魚、秋の魚ですね！！
スーパーに大量にに出ています。
今日は珍しく朝から開きサンマが人数分あったので、
サンマのかば焼きに決定！！
大ぶりで、美味しい秋刀魚でした
１９献立
サンマ蒲焼き丼ジャガイモと人参のゴマ据aえ味噌汁（カブ，油揚げ）梨（豊水）今日は、食べやすい丼です秋刀魚、秋の魚ですね！！
スーパーに大量にに出ています。
今日は珍しく朝から開きサンマが人数分あったので、
サンマのかば焼きに決定！！
大ぶりで、美味しい秋刀魚でした
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素晴らしい！ 不飽和脂肪酸・DHA EPA・豊富な野菜。 且つ 低カロリー。
完璧ですな！ 加えて 見た目も豪華！
誰もが 満足。 楽しい食事でしょうね。
久しぶりです(^^)
そうなんです、今日はヘルシーメニューになりました！！
サンマは北海道産だったかな！
脂が乗っていて美味しかった～♡