13
献立
夏ちらし寿司
茄子とピーマンの味噌炒め
味噌汁(オクラ,わかめ,豆腐)
ヨーグルト
by Eちゃん
19
ご飯
鰤のネギだれ,から揚げ
オクラとわかめの酢の物
味噌汁(舞茸,白菜,茄子)
18
焼き魚(鮭)
ひじきと豆腐のお惣菜
味噌汁(小松菜,玉ねぎ,大根)
15
鮭カレーピカタ
南瓜サラダ
味噌汁(ワカメ,舞茸,豆腐)
by ちー
チキンカレー
もやしとコーンの胡麻酢和え
中華スープ
オレンジ
by ちー&みみ