１０献立
ビビンバ丼
大根と厚揚げ煮物
白菜中華和え
いよかん
２１献立
きりたんぽ汁
ジャコ菜お焼き
ホタテとブロッコリーソテー
カブぬか漬け
いよかん
大根の葉とジャコと人参も入れて甘味噌で味付けてお焼きの中に入れました
お焼きの皮は、玄米酵母で発酵させたので、
ふんわり柔らかで、噛みしめるほど素朴な味わいが～
きりたんぽはお土産でいただいていましたが、
量がちょっと足りなかったので、ご飯できりたんぽも手作りして、
２種類のきりたんぽをいただきました
１７献立
ドライカレー
金時豆サラダ
チンゲン菜ソテー
サツマイモャ^ージュ
いよかん
焼き芋を使ったさつま芋ャ^ージュ焼き芋の甘さがいっぱい～
デザートのようで～す
１５献立
ご飯＆昆布佃煮マグロ竜田揚げサツマイモ素揚げ小松菜黒胡麻和えぬか漬け(人参，カブ)ケンチン汁いよかん今日は区役所販売担当日で12時に交代するので、いつもより早めに！ということでスピード料理
マグロの竜田揚げは冷めても軟らかです～
１８献立
ご飯クリームシチューパパイヤのきんぴら大根サラダスターフルーツ
こちらでは食卓にのぼらない，パパイヤを使ったきんぴらは，油との相性もよく，さっぱり塩味ですごく美味しかったです。
（byま～み）
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