１３献立
ご飯，ナスぬか漬け
イワシの梅干し煮
モロヘイヤ納豆
味噌汁（カボチャ，玉葱）
さくらんぼ
今日は新鮮なイワシがあったので、梅干煮にしました。酸味は、この暑いときでも食欲をそそります～
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今日は新鮮なイワシがあったので、梅干煮にしました。酸味は、この暑いときでも食欲をそそります～
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北海道に戻ってから 鰯は缶詰だけ･･･。
鰯･鯖・鯵 好きなのにこっちでは 希少！
モロヘイヤ納豆。 良いねー 栄養価高まる。
わては 最近、塩昆布納豆。
50g程度の納豆に 玉子入れられないんだよね。
サクランボは 5年ほど口にしてません・・・。
北海道は、魚の宝庫かと思ってたけど～～
最近、塩系はやってますね。
納豆の塩味もいいかも！！
サクランボは、高くて買えないけど、
毎年差し入れがあって、初物を頂いています！
ホント、皆さんに感謝感謝！！