献立
ご飯八宝菜蒸しナスの中華和え インゲンの胡麻和えキュウリと白ゴーヤの塩もみ卵とトマトのスープ
他に…“ご飯のおとも”（自家製ふりかけ・自家製昆布佃煮・練り梅）もあり
食が進んですすんで・・・！！（byむっく）
献立
ご飯八宝菜蒸しナスの中華和え インゲンの胡麻和えキュウリと白ゴーヤの塩もみ卵とトマトのスープ他に…“ご飯のおとも”（自家製ふりかけ・自家製昆布佃煮・練り梅）もあり
食が進んですすんで・・・！！（byむっく）
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ご飯八宝菜蒸しナスの中華和え インゲンの胡麻和えキュウリと白ゴーヤの塩もみ卵とトマトのスープ他に…“ご飯のおとも”（自家製ふりかけ・自家製昆布佃煮・練り梅）もあり
食が進んですすんで・・・！！（byむっく）
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色合いはおとなしいけど、栄養バランス いーなー。
「真面目に食べなきゃ、感謝して」。
と、思うわ。
おはようございます。
調理ボラさん達が
収穫野菜や頂き物を見て考え
メニューも増えたり・・・（●＾_＾●）
「一日分の栄養をココで摂ってる」と
仰る方もいますよ～