最初で最後のてんや

レッスン後は軽く散歩でサツエキへ。

エスタがもうすぐで閉店というので、見に行きました。

ビックカメラか、あまり感想ないな。

あまりここで買わなかったからなー。

上のレストラン街はびっしり、行列！

エスタで印象に残ってるのはなんだろう、なんかあるかな？

晩御飯に初てんやで持ち帰り弁当。

お店はびっしり、３０分待たされました！

買うのやめようと思ったけど、８月に閉店するとかで、仕方なく最初で最後の天ぷらを３０分待って買いましたよ。

味は、まぁこんなもんだ。

焼き鳥も買って、何とか足りました。

喉のつまりに？

30分で3000歩！

今日、部屋の中でスロージョギングをやってみた。　

ただいま軽く汗ばむでます、

それくらいいい感じで運動してる気分。

いやー、シーパップしないで昼寝してたら、どうも息がつまって鼻が原因なのかよくわかんないけど、息苦しさが少しだけあんだけど。

気道をひらくようにするといいのかいな、と思い久しぶりにスロージョギングしたら、これは良さそう！

またやってみるかな。ちょっと本気でやってみるかな。

おお、これは！

ここまで部屋の中でいきました。