冬本番
寒さで肩がガチガチになっている人も多いのでは
昨年の薬膳の講演会で許先生から
ツボのお話も伺っていました。
手足の指先には多くのツボがあり、
それらのツボは体のあちこちと関係しているそうです。
マッサージ行くほどでもないけれど、
首がこっている、
頭が重い、
などの症状がある人には、家族の協力とタオルでストレッチ
左・中 腕をタオルで巻いて、ストレッチ 背中が伸びます
右 頭をタオルで包んで引っ張りましょう
顔が、顔が・・・えらいことになってます
次は、足
一 二 三
加減してやることが大事。
体が伸びてとても気持ち良かった
と、体験した人の感想
お家の人と一緒にやってみてはいかがでしょう。
みなさんの応援クリック
・コメント
に
元気をいただいています。
いつも応援ありがとうございます。
ポッチン♪ 
浪越徳治郎先生を思い出しますね。
面白い先生でしたものね。
デーブ・スペクターさんのツイッターが、
最近お気に入りです。
声を出して笑うツイッターなんて、
そうそうありません。
僕もデーブさんみたいに、
みんなの笑いのツボを刺激出来るように
頑張りたいと思います。
(誰か笑ってね)
話題は変わりますが、
『ズームイン！！ＳＵＰＥＲ』が、
３月いっぱいで終了するそうです。
(スポーツニッポン電子版１月６日付)
朝のテレビ番組も面白いですけど、
基本的にラジオですからね。
『とれたてワイド朝生！』でしたっけ、
みんなで聴きましょうね！！
平日の午前中の関西テレビで、
山村紅葉姉さんが司会を務める
テレショップ番組が放送されております。
姉さんはテレショップもやるんですね。
(かにを食べたり・・・)
ジャパネットたかたの高田社長は、
スイッチが入ると物凄いですけどね(笑)。
呼吸が浅くなるぐらいひどい頭痛に
襲われたらお世話になる指圧院の先生は
浪越徳次郎さんのお弟子さんです。
最近のテレビ番組は
ヒットした番組のまねばかりで
おもしろくないですね。
特にバラエティや情報番組。