阿仁は新雪

本当に良く降る。
３日間、毎日深雪滑降。
今朝は２０センチ、ちょっと少ないが扱いやすい雪だ。
珍しく視界が良い。

ゲレンデコンディションは文句なし。

１時間で１００メートルを１０本走る程度ですから軽い運動です。
しかし、効果の方は。
年には勝てないとか。近年、滑っているうちに筋肉に痛みを感じ、
翌日の滑降は早々に切り上げるのが普通でした。
それが、３日間滑れたのも予想外でしたが、帰ってからも筋肉痛になりません。
良く歩くようにしていますが、ランニングはスポーツの基本と言います。
なるほど。