朝の散歩再開→何時まで続く？

連日の猛暑が続いているが最近体調が良くなり「気力回復」して来た。
原因は？毎月1日に定期健診していて医師に気力低下してやる気が無いと
相談した結果「漢方薬六君子湯」を勧められ9日間、朝、夕方、寝る前、の
3回飲んでました。市販のアリナミンAを朝3粒、昼にリポビタンDを一本、
これは以前から続けてます。
(漢方薬は医薬品ですから必ず医師と相談して下さい)3年前迄は3つの散歩コースに
分けてその日の気分で1時間5000歩を目安に歩いてました。☆初日の10日は
30分で2415歩でした。5時30分だと未だ涼しい感じですね！何時ものスタート風景！

今朝は家庭菜園の有るコースに行ってみたら雑草の山の中に菜園が有る感じ！
花は未だ色々咲いてましたよ。例によって花の名前は？
これは百日草ですかね〜
間違ってたらゴメンなさい。こうして初日は30分,2405歩でした。
☆2日目は5時15分スタート！未だ街路灯が点いてました。
今朝は家の周辺を散歩して見たら小さいかぼちゃと白いゴーヤが見つかりました。
両方共10cm位です。
この前孫が大きいクワガタを獲った木の所に立ち寄ったら先客が！案の定何も居ませんメイン道路は雑草が伸び放題この中で頑張って咲いている花夕顔ですかね〜？2日目は55分5226歩！
☆3日目は農家のおばちゃん宅コース。母屋と無人野菜販売所。一袋100円キュウリ、ナス、シシトウで300円箱に入れる
西洋アサガオとマルベルコウ(家のマルベルコウはここが原種)3日目は65分5765歩！おばちゃんは未だ寝てる様でした。
☆4日目は柚子のお爺ちゃん周辺を歩く。100年経ったデンジ丸？の柿の木を切った
2年前！爺さんは新芽が出て柿がなると言ってましたがその通り！先人の言う事間違い無し！尊敬！
赤いサルスベリに白い家。絵になります。
家庭菜園に戻ったら菜園の持ち主さんにブルーベリーを摘んでました。花の名前も教わりました。千日草下野(しもつけ)間違い無し！
ここ2年咲いてないアサガオの原種、アサガオに興味を持った最初のアサガオがこれ、今年は種を頂き来年復活させます！
4日目は60分5010歩でした。取り敢えず3日坊主は免れました。今日は盆の入り！
10時に息子の孫がママの運転で迎えに来ます。恒例行事ですから。気力回復、
気の持ちようが身体を動かす原動力！目標はゴルフ復活ですからね！