秋の彼岸入り

きよう9月19日は秋の彼岸入り。朝5時30分起き！

娘の出勤前に墓参りを済ませる為の早起きです。

5時50分朝早くからカンカン照り眩しい‼️

6時56分に到着。大急ぎで墓掃除して花とお線香を上げ

帰って来た。

6時15分に帰宅！仏壇には花とお酒と食事供えた。

朝食は7時30分。とんでんの塩辛は朝欠かせない。

本当に美味いですよ！！！！！後3食分しか残ってない。

圏央所沢病院に行くと必ずとんでんで食事して帰りに

自家製の塩辛を買って帰って来ます。

昼ご飯は赤飯とおはぎ、ビールも上げました。

赤飯と焼きそば！！！！！近所の高野さんに予約！

9時過ぎに取りに行く。焼き蛤はうまし！

食事終わってから将棋開始！きようは2回　

マナー違反にあった。潔く良くない人はヤメテ‼️

10分間で指す手は3~4回あとはずっと待たせてる。

きようは気分悪いから将棋をやめて麻雀にした。

★★★★★

10日前位からアリナミンAXプラスを朝3粒飲んでいる。

目~肩~腰にアリナミンとCMが流れるビタミン剤！

コレが抜群に効く‼️

左の大粒のです。右は病院でもらった物

全然効果ナシ‼️咳をしても寝返り打つても痛かった腰！

それが80％解消した‼️リハビリの散歩も毎日続いてる。

単価は4750円(税別)凄く効きますよ‼️腰痛で悩んでいる方

間違いなく効きますよ‼️持病のある人はお医者さんに相談！　

私相談したら大丈夫でした。アリナミン製造販売会社が発売元です。

中秋の名月

旧暦で言うときよう17日が15夜だそうですね。

NikonのクールピクスP-900を持って名月撮り！！！

19時20分頃　三脚なし！ブレる！闇夜だけ映ってたり？

一番良く撮れた名月はコレ。お盆に乗ってるみたい‼️

くっきり淡く撮れました。

15夜の飾りはしません。習慣にないからです。

★★★★★

絶品　和食🍣とんでんのイカの塩辛‼️

最近ハマってます。2ヶ月で3回買いました。

とんでんの本社は北海道恵庭市です。35才の時店長と

出張で行きました。当時は飛行機もYSのプロペラ機でした。

網走の女満別空港から日魯漁業ととんでんに行き商談‼️

★★★

思わず社員も買って帰る‼️が売り言葉それほど美味い‼️

単価は200g→1310円です。半端なく美味いですよ‼️

昔は大きいイカが買えたので自分で造って食べました。

ご飯2杯は塩辛だけで食べられますよ♪♪薄味でイカのワタの　

香りが風味ありついご飯がすすみます。狭山ヶ丘の

県央病院の前に有ります。おすすめですよ！！！！！

天高く 夏日はいつ迄続く

今朝15日の9時15分の  ベランダの風景。

いつ迄続くこの暑さ！！！！！

去年もこんな暑さ続いたか覚えてないが異常な暑さ？？？

ベランダも今年の台風10号の為1週間も床下に置き去り

8月27日から待機してたがノロノロ台風？？何も無く

9月3日迄床下暮らし。

しかしこの暑さの中ベランダの花達は負けずに咲いてる！！！

サンパラソル、日々草、も今朝15日迄未だ元気に咲いている。

★★★★★

暑いから熱中症予防の為為部屋でゲームに没頭してる。

将棋アプリ再開！！！

8月29日4500勝

９月４日4600勝

９月８日4700勝

これまでの対局戦績

勝率5割越え、最近の将棋ブームでAI将棋指しの若手棋士が　

多く増え12.3級の相手に負ける事が多く6級のまま昇級せず！！！

1局10分勝負！！！時間切れ負けが多い！！！

棋譜を見ると対局の様子が良く分かる。

対局棋士との勝敗

上級クラスとの勝敗成績もたまに勝つ時もある❗️

こんな例もある。マナー違反すると負けるルール。

ルール違反の内容は分かりません？？自分がした事無いから。

将棋指しは型を知らないからその場に合わせて対局してる。　

素人将棋です。攻める一方で守りは無防備❗️これで良く勝率

5割越えしてると思う！！！無いあたまを使うから疲れる‼️

それでも勝った時の達成感が堪らないだから止められない‼️

電車で所沢まで出掛けた

7日の土曜日1年ぶりに西武池袋線に乗って所沢まで買い物へ。

未だ体調は完全ではないが家に篭り切りだとストレスが溜まる。

ハリーポッターの写真入り電車❗️豊島園の遊園地とタイアップ。

9時10分頃電車に乗ったら冷房が効いて車内は快適でした。　

杖を持って優先席に座る。比較的車内は空いてました。

武蔵藤沢駅から10分ぐらいで所沢駅に到着です。病み上がり❗️

階段やエスカレーターを使って南口の西武まで歩いた。

目的は無印良品のカレーと日用品を買う為です。

外が見えるヌードエレベーターで5階に到着❗️

無印のカレーは大好きでよく食べてます。入院中も

無印のカレーが食べたかつたが叶わなかった❗️

中華の掛けご飯。コムタン、担々麺、ユッケジャン等

バターチキンとキーマカレー

牛バラ肉の大盛り！！！！！美味そう！

カレーだけで広いスペースを使ってる。

疲れて休憩スペースを利用。書籍売場があり

ゆっくり本が読める。ここまで1250歩歩いた‼️

無印の草履は一年中履いている。コレは5年前位に買った。

長持ちしてるが底が擦れて来た。

新しい草履。橙色のスリッパタイプも買った。

サイズがLサイズで少し小さい。洗って伸ばすか？？？

11時過ぎ8階のレストラン街に行って驚いた‼️

どこのレストランも行列で最低でも10人待ち！！！

所沢の駅ビルのレストランも寿司屋も19人待ち、、、呆れた。

中華屋さんの装飾品が綺麗だったので撮って来た。

西武ドームできようバンプ、オブ、チキンの？？？

コンサートが有り所沢駅周辺で待ち合わせて混雑してるらしい‼️

西武ドームは4万人収容可能、分からないけど人気があるらしい？？？❓

★★★★★

久しぶりの外出、4時間近く外に出た‼️未だリハビリ中。

週2日の訪問リハビリトレーニング、毎日家の周囲の散歩、等で

過ごしてるがきようは3663歩いた❗️殆ど建物内に居たが良く

頑張ったと思う！！！！！4ヶ月入院し退院後約2ヶ月経過❗️

リハビリに真面目に取り組んでいる‼️無理せずゆっくりとして

カレーでも食べて過ごそう！！！！！

3日連続の無印カレー！！！！！今夜は牛バラ肉の大盛りカレー‼️

キーマ、チキンバター、キーマと食べ尽くした！！！

体重も➖17kgを維持してる。88kg→71kg❗️ウエスト➖12cm

確かに少食になり間食をやめた❗️入院してダイエット出来て

身体が楽になった。無理せずゆっくりリハビリする事をテーマに‼️