アバウトな減薬指導

病院に行ってきた。

ヨガを毎日やるようになってから、体調が一段階上がった感じです。
腹式呼吸が健康に良いらしいです。

それは良いですね。
理にかなってますから、ぜひつづけてください。

薬はまだ減らす段階では無いですか？

調子が良ければ減らしていいですよ。
だめだったらまた元に戻せばいいですから。

アバウトな減薬指導（笑）
いいんです、病院に多くは求めていないのです。
下らない話でもよく聞いて同調してくれる優しい先生なので、それだけでも充分。

一日だけ、レキソタンを割って飲んでみたけど、減薬にビビッてるせいで、翌日は元通り。

離脱症状バッチコイ！！
って思うくらい、体調が回復してないと、踏み切れません。


今日は、
雪がひどかったので、朝、子供を学校に送って、
10時頃病院に行って、買い物して、お酒屋さんに寄って、
午後からちょい昼寝して、
子供が帰ってきてから、図書館に連れて行って、友達を家に呼んで、その間夕飯の支度をして、

と、結構活動した。

ちょっと頭が痛い気がするけど、
色々出来るようになったもんだ。

病院の帰りにどっかに寄ることが、前は困難だったけど、今日は、疲れたなー、とか思いつつも寄って来られた。
しかも、必要なものを買うだけでパッと帰ってたのが、いろいろ見て回ってられるようになったりして。

そして、子供を放課後車で外へ連れ出すことが出来るとか。

いつも感じる疲れとかめまいっぽいのは、薬の副作用なんかな。それとも病気の症状なんかな。
イマイチわからん。

でも、体調の良さが、副作用を超える位になると、だいぶ回復している事になるのかもしれないね。