昨晩は家族全員で焼きソバとサラダに、ビールで
頂きました。断酒をしているせいか？ 久しぶり
のアルコールで、我が身体の細胞が喜んでいます。
酒なくて何の人生かな？と言う心境ですわ。ビー
ルの前に熊本県の焼酎を飲んだので酔いも数分で
ピークに・・・熊本県の焼酎も美味いです。
食後はNHK大河を見ていたが女性は怖いねえ～～
鎌倉幕府は仲間割れで最悪だあ～これじゃ命がい
くつあっても足りやしない。
その後は2階で英会話のCDを聴きながら眠りに・・
真夜中に夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れて
トホホ
時間は3時で気温は27．8度で1階のリビングは、25
．2度で湿度は67％でおました。
早速ブラックの紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強
からスタートです。
3時45分にお風呂へ、今朝の体重は64．2Kで体脂肪
は30．9％でした。
4時にピアノレッスンをリチャード・クレーダーマン
さんの渚のアデリーヌを弾いて、パリは燃えている
かを弾き、右手だけでイントロを5曲弾いてから、
またまたリチャードクレーダーマンさんの秋のささ
やき、愛しのクリステーヌを弾き、最後に蛍の光と、
君が代、タイスの瞑想曲を弾いてフィニッシュ。
コロナが下火になったら、ヴァイオリン教室に通っ
てタイスの瞑想曲を弾いて見たいです。
弦が切れる前は最後の曲はタイスの瞑想曲を弾いて
いたが、弦が切れてブランクが生じたらすっかり音
譜を忘れてトホホ
なんでもそうだが続けることが大事だよねえ～特に
楽器は・・・
小さい頃はハーモニカを、中学生でトランペットを、
66歳からヴァイオリンとピアノを、その他はどこで
も口笛を吹いていた。
お袋さんが三味線を習っていたので、僕もと思って
講習に参加して、田舎に三味線を借りようと帰省し
た時に箱から出したら猫の皮が破れていて最悪でし
た。
修理すると新品の三味線を買うのと同じくらいの価
格だったので止めちゃいました。ふぅ
ピアノの次は般若心経、イスラム教を唱えて早朝ノ
ルマ達成です。
5時からニュースを見ながらブログの書き込みを・・
6時5分に外で簡単エキササイズを、チンキックを左
右成功させてから、軽いランで1往復、2度3度も同じ
4度目は疲れたので歩きで・・・
最後に50ｍを軽く走って、帰りに50ｍをダッシュで
チンキックを左右、成功させて終了、もうこれだけ
で汗ばんで来ます。時間は約20分。ふぅ 疲れたあ。
6時45分に朝食は8枚切りのパンを焼いてオリーブオ
イルをスプーン1杯、マーガリンを塗って、今朝は輪
切りの茄子と目玉焼きと紅茶で頂きました。
たまにはメニューの変更もありですね。美味しくて
最高でしたよ。果物はリンゴに梨でナシがみずみず
しくて超うまい。
忘れずにお薬も目薬2種を時間差で、飲み薬を8種類
も・・・ふぅ
今朝は新聞の休刊日で、コロナ情報は有りませ～ん。
7時半から朝ドラを、7時45分からネットニュースを
チェックしてからブログの続きを・・・
そうそう胸像の件ですが昨日の夕方に折れた右手の
中指を取り付けたのですが、顔と手の色がイマイチ
でトホホ
茶色の色が濃過ぎて日焼け顔になってトホホ、その
上から白を重ね塗りしたがまだ納得出来ていません。
顔の色は、薄い茶色でもなく。薄いピンクでもなく、
薄い白でもなく、白と茶色と赤のミックスされた色
だと思っているが比率で微妙に違うんですわ。
次女がローマのダビデの像みたいに、白で良いので
はと言われたが僕はあくまでもリアルが目標なので
試行錯誤しながら何度もトライしてみますわ。ふぅ。
9時20分頃にママチャリでお買い物へ、自転車に空
気を入れてお寿司他を買って10時半頃に帰宅。ふぅ
11時にランチで、日本茶と一緒に頂きました。
お昼寝タイムを・・・午後1時過ぎから囲碁と将棋の
勉強の続きを・・・
2時半からも囲碁の勉強の続きを、3時50分から相撲
観戦を・・・