昨晩はシーフードスパゲティと言う事で焼酎を飲みながら
スタンバイ、その後はレモンサワーと一緒に頂きました。
シーフードだけじゃなく豚のバラ肉も入っていて美味しか
った。
食後は家族と一緒にNHK大河を見てから2階で歴史を少し
勉強してから眠りに・・・
真夜中に目覚めて時間を見たら、24時40分でまだ早いが
起きて来ちゃいました。温度は19度で、1階のリビングは、
17．1度で湿度は61％でインフルマークが・・・
紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。3時35
分にお風呂へ、今朝の体重は3日連続で63Kジャストでし
た。体脂肪は30．4％でした。
3時50分頃からピアノレッスンを、今朝はミス連発でトホ
ホ、般若心経、イスラム教を唱えてノルマ達成 ふぅ
5時からニュースを見ながらネットニュースもチェックし
て5時50分頃にTVの前で簡単ストレッチを
6時に外へ、ママチャリでサイクリング場へGO
6時15分にランのスタート1周1600ｍ+400ｍを走りもう1
周1600ｍ+400ｍ＝で、4Ｋを走破し次は徒歩で2Ｋ＝6Ｋ
最後にママチャリで2Ｋ走ってから7時35分頃に帰宅ふぅ
今朝は天気もイマイチで寒かったがＴシャツとパンツが
汗でビショビショ ふぅ 疲れた。
朝ドラのビデオを見ながら、朝食+果物+お薬も・・・・
8時頃からコロナ情報を、収集し分析し記録まで・・・
9時10分頃に、ママチャリでお買い物へＧＯ
11時にランチはミニ・ヒレカツ丼と味噌汁で頂きました。
恒例のお昼寝タイムを・・・
午後1時頃からネットニュースをチェックして2時頃から
ゴゴスマを見ていたらキムタクの信長祭り見たさに岐阜
に46万人が集合だって・・・
これで数日後には岐阜県もコロナの患者さんが急増する
かも？
岸田内閣の支持率がわずかに36％と最低だって・・・さ。
経済対策もダメ、コロナ対策もダメ、北朝鮮のミサイル
対策もダメ、岸田内閣に何か一つでも取り得有る ❓
COP27がエジプトで開催されているが2030年までの対
策も絵に描いた餅みたいで、あのスウエーデンの環境活
動家のグレタ（19歳）さんがCOPは権力者がうわべだけ
の環境保護を訴える場になると批判しています。
私も世界の約120カ国・地域を訪れて来たがもう気候変
動はもう何をやっても遅いです。
ロシアとウクライナの戦争も止められずに、気候変動を
改善させるだなんて無理、無理、2030年なんてもう目の
前なのに何一つ改善されていないじゃないの。
これからのテーマは、地球上で、どのように生き抜くか
❓ですよ。正にサバイバルゲームです。
今晩は僕の担当なので、4時半頃には晩飯の用意を・・・
★★★
ロシア軍の現状は思わしくなくてプーチン氏はウクライ
ナに核攻撃使用協議を始めたそうな。核攻撃の危険度が
最大限に・・・X日は何時か❓
そうなれば中国も台湾に侵攻して、北朝鮮も韓国と日本
にミサイル攻撃を・・・
我が人生で二度目の最悪の危機が訪れようとしています。