YogicArts Level2 Training!!

長い連休が終わって今日からお仕事です。まずは本部道場、午後は岩槻でクラスです。
今年のGW中はYogicArts Level2 Trainingが占めていました。






YATT同期のKumikoさんのレポートも見て！

今回はおもにアジャストについてがっちり学んできました。自分の通常のクラスの中でアジャストをすることはありませんが、また別にワークショップなどで取り入れていきたいと思います。

その　YogicArts Level2 Training　の疲れも癒えて、とても元気な今日は動きの多いフローをしていく予定。
先月はハードなYogicArtsと呼吸法中心のHeart of YOGA的なまったく異なるヨガをしましたので拍子抜けした方もいたかと思いますが、今月は夏に向けていっぱい動きましょう！