土曜日…
このWSだけは外せない
まずはクリア
浄化から…
しばらくは陰ヨガ
気がつけばこんな
ハイレベルな男性Yogiが多いのは嬉しい
とにかく全てのアサナが一般常識よりも深い…
既にインナーマッスルが久々に筋肉痛の予感
So cute
Maimai&Padmaちゃん
日曜日は午前中から準備して…
ひたすら国道４号線を北上する…
途中で東北道に乗ったり…
チャンネルスクエア福島に到着
まずはTaiki先生のMusicフローYoga
ここチャンネルスクエアは大人も子供思いっきり遊べる大きな室内施設
近所にあったら嬉しいな
エントランスもおしゃれ
そして６時からはMaiko先生のYogaParty
写真じゃ伝わりません
動画見て
Movie by my iphone5s
Peace
いないのに茂兄ムドラ（
分かる人しかわからん）
実はMaiko先生もTaiki先生もぼくも池袋NirvanaStudioでクラスを担当する同僚
福島出たのは９時過ぎ…
那須高原PA…
気温１４度、福島より栃木の方が寒い
夏用メッシュジャケットはキビシイ
途中から国道４号に降りて
ゆっくり走って帰宅したのは日付の変わる頃
今週も素敵な週末
ズッダヨガWSでインナーマッスルをYogaPartyでアウターマッスルを長時間長距離運転で神経を
使い果たした今日はもう
夜の茨城Yogicartsに備えて休憩しま～す