マイ・ヨガスタイル

以前にも書きましたが、現在ヨガにはたくさんの種類があるようです。

写真を見れば詳しい方はわかると思いますが、自分は最近Duncan-wong氏のYogicartsに興味があり何度か都内のLotus8でDuncan-wong氏のレッスンを受講してきました。内容的には伝統的なヨガに武道、カンフー、気功、ダンスなどをミックスしたような独特のヨガです。機会があれば次回のT.T.を受けてみたいなと思っています。Yogicartsについて多くを語ることはできませんが、私たちが在籍するヘルシーアカデミーのヨガについて少し…

自分が小学校２年位の頃、突如母が海外に行きヨガを学んできました。帰国後自宅でレッスンを始めて少しずつ生徒さんも増えていき、私もちょくちょく顔を出しては母の真似をしていくつかのヨガのポーズをしたりはしていました。今では考えられませんが当時の私はとても内気な子というかやや自閉症ぎみで小学校入学してから校内でほとんど誰とも口をきいたことはありません。そんな自分を心配してかある習い事をはじめました、それは「空手」です。私だけでなく弟も母も父も皆一緒に入門しました。この小学校低学年のうちに空手・武道に出会うことにより精神的に成長し小学校でもうまくやっていけるようになったのはいうまでもなく……脱線しました、ヨガについてです。

はっきりしたものではありませんが私が思うに母はすでに３０年ほど前にヨガと武道の融合を考えていたのではと思うのです。ヨガも武道も精神面ではとても近いもので、同時に行うことにより相互に高まるような気がします。この考えはYogicartsと同じですね。

現在ヘルシーアカデミーでは１５名ほどの指導員が在籍しそれぞれ勉強し独自のスタイルのヨガを指導しています。私もしばらくは武道との融合・Yogicarts的スタイルで指導をしていきます。たくさんの指導員がそれぞれのスタイルでヨガを指導するのがヘルシーアカデミーのいいところです毎月カレンダーをアップしますので、自分の好みの指導員を見つけてみてはいかがでしょうか？