ワークショップのお知らせ

本部道場では定期的にワークショップを開催しているのをご存知でしょうか？
ワークショップ???…聞きなれない言葉だと思います。

ワークショップとは…
　もともとは「仕事場」「工房」「作業場」など、共同で何かを作る場所を意味していた。
しかし最近は問題解決やトレーニングの手法、学びと創造の手法としてこの言葉が使われる事が多く、あらゆる分野で「ワークショップ」が行われている。　　「ワークショップ」は一方通行的な知や技術の伝達でなく、参加者が自ら参加・体験し、グループの相互作用の中で何かを学びあったり創り出したりする、双方向的な学びと創造のスタイルとして定義されている。　　ファシリテーターと呼ばれる司会進行役の人が、参加者が自発的に作業をする環境を整え、参加者全員が体験するものとして運営される。　　近年は企業研修や住民参加型まちづくりにおける合意形成の手法としてよく用いられている。　　アート関係では、展覧会、公演などでもなく、アーティストから何かのスキルを教わる教室でもない、芸術の創作過程を体験し、アーティストと参加者が双方向に刺激しあう場を、ワークショップと呼ぶことも多い。　　学術大会（日本○○学会）で「ワークショップ」と称する集まりが開かれることも多い。研究者が興味を持っているマイナーな研究分野の研究会であることが多い。
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難しい定義はさておき、通常のレッスンよりも少ない人数でもっと近い距離でヨガについて学び合う場となれば良いと思います。

今後のワークショップの予定
　5月21日（土）12：30～15：00　和みのヨーガWS　菊地講師　２０００円
　6月18日（土）12：30～15：00　和みのヨーガWS　菊地講師　２０００円
　6月25日（金）12：30～14：00　ヨガスートラWS　古海講師　２５００円
　6月27日（日）12：30～14：00　アーユルヴェーダWS　満田講師　２０００円
　7月 8日（木）10：00～12：00　傾聴WS　古海講師　３０００円
　8月 6日（金）12：30～14：00　アーユルヴェーダWS　満田講師　２０００円
　　ヨガスートラWSと傾聴WSはランチ（天然酵母パンと自家製無農薬有機野菜）込みの料金になります。

外ヨガ

日差しはあるが暑くもなく、気持ちのよい風がふいていたので外でヨガをしてみました。



特に逆転系のポーズは外ですると最高に気持ちいい
空に立っているみたいだ


日焼け対策は必要ですが、人数の少ない火曜日午後クラスなど天気が良ければ外でヨガなんてどうでしょう？

YogicArts comunication class のお知らせ

不定期ながら毎月行っているヨギックアーツコミュニケーションクラスですが、今月は18日の火曜日１１：００から行います。奮ってご参加よろしくです。
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YogicArts Beach Training!!

昨日はよい天気でしたね
今日は鎌倉から江ノ電にのり七里ヶ浜へ…
ヘルシーアカデミーの一番若いインストラクター”舞”チャンも現地集合！


子供と浜辺で遊んだあと、ダンカン先生直伝ビーチトレーニングです。
ヨガっていうと、何となくキツいポーズや瞑想や座禅などストイックな面が表に出ますが、YogicArtsはハードでありながら音楽にノッて踊ってみたり、歌ってみたりと楽しむことを大切にします。特に今回は天気もよくて屋外、ビーチでのYAなのですから、それはもう子供のように無邪気に楽しむ！！




ほんとはこのビーチトレーニングが終わったら帰る予定でしたが、子供も行きたいとのことで長谷でのWSも急遽出席です。さらに図々しくWS後のパーティーにも参加してきました。



詳細はまた主催者のサイト鎌倉ヨーガソサエティで！！！

YogicArts Level2 Training!!

長い連休が終わって今日からお仕事です。まずは本部道場、午後は岩槻でクラスです。
今年のGW中はYogicArts Level2 Trainingが占めていました。






YATT同期のKumikoさんのレポートも見て！

今回はおもにアジャストについてがっちり学んできました。自分の通常のクラスの中でアジャストをすることはありませんが、また別にワークショップなどで取り入れていきたいと思います。

その　YogicArts Level2 Training　の疲れも癒えて、とても元気な今日は動きの多いフローをしていく予定。
先月はハードなYogicArtsと呼吸法中心のHeart of YOGA的なまったく異なるヨガをしましたので拍子抜けした方もいたかと思いますが、今月は夏に向けていっぱい動きましょう！