火曜日もYogicarts！！

今日もパン作りを終え10：00から岩槻城址公園公民館にて1クラス

そして19：00から池袋NirvanaYogaStudioにてYogicarts

今日は台風4号接近中

誰も来ないかも…と不安を感じつつ、ウォーミングアップ



気持ちイイ

クロスコアフロー？…だと思う。こんな感じ？

MasterWongに会うたび結構変わるからな～（笑）

激しい台風4号の中、地元池袋の方が来てくれました。

そんな生徒様のために台風に負けない熱いYogicartsクラスをプレゼント

筋肉痛を楽しみにしていただこう

さて明日は母校杉戸町立西小学校にてPTAクラスだ

月曜日はYogicarts！

今朝もパンを作って、11：00から本部道場にて１クラス

そして１９：３０からは茨城県古河市の「YokoYogaStudio」にてYogicarts

１年以上ここでYogicartsをさせていただいていますが、今日は基本に返ってじっく～りっとベーシックなフロー「ウォリアーサルテーション」を繰り返す



気持ちイイネ～

そして明日も池袋NirvanaYogaStudioでYogicarts

ヨガデモンストレーション

土曜日は…銀座フェスタ主催のイベントにヨガ仲間5人でデモンストレーションを披露しました。



しかしなにしろ…




初の全員揃っての練習は当日の銀座フェスタの店内。ここで打ち合わせをしてすぐ本番




僕はイベント直前のKing of ASANA ヘッドスタンドで自身を最高の状態に導く




会場は厳かなパーティーの雰囲気

そして、メインイベントの宝田先生の美容のお話しのあと…



当日に揃えたフローはまずまずかな？

僕の個人技に反省点をあげればキリがない。

まあ練習不足でした

でも、仲間とのデモンストレーションは学校の発表会の気分凄く楽しかった

さあ今週も頑張るぞ～

Padma Vrischikasana

まあ少し難しいASANAですが…

少し体重を減らしたのでチャレンジ



やってみたら何とか出来ました

やっぱり逆転系のポーズは軽いほうがイイ

今年で40でもまだまだ行ける

今日は篠崎スタジオ♪

今日の江戸川区篠崎スタジオは6人




先日入会して今日でヨガ2回目という方もいて、初心者向けにクラススタート

終了後にその方から「ヨガをしてこんなに気持ちよくなったのは初めてだ(^^)」って、またまた嬉しい感想。

やっと調子出てきたゾ


話は変わって7月7日のEmma先生の埼玉WS以降の予定です。

京都　TAMISA

東日本橋　Studio Lotus8

どちらも見逃せません京都行ってみたい…