海鳥

最近の朝食です。
大好きなパンが無い！！
もちろん私だけです(T_T)

今月１日からプチダイエットを始めているので
もう７日目になります。

お昼は普通に食べて、
晩ご飯はご飯の量を少な目にしています。

一日１００g～２００g程度しか減らないので
あと何十日もこんな朝食をせんといかんと？
ストレスにならないように頑張ります(^_^;)




昨夜は風が強くて、
屋根が吹き飛ばされるんじゃないかと心配しました。

今朝は風は治ったようですが
海は三角波が立ち、時々突風が吹いています。




夕方、白い鳥が３匹飛んでいました。
海鵜でしょうか？

風が止んだいつもの穏やかな海を
満喫してるかのようです。