外食するなら〇〇

今日は三月ひなまつりですね♪

女の子の健やかな成長を願い行う行事の今日ですが

そんな日に目に飛び込んできた

外食やコンビニ弁当はミネラル不足

続くと健康への影響が深刻に！

というニュース

蕎麦屋も外食なので早々記事を読むと

市販の加工食品はミネラルが不足で

食べ続けると慢性病になるらしい(ﾟДﾟ;)

 

ところが・・・・

 

蕎麦はミネラル豊富^^v

外食でもミネラルをしっかり取れ

その上健康を促す成分も多い

(蕎麦 - カロリー計算/栄養成分 ）

なので・・・・

 

外食のNO.1は蕎麦なのでは！

と思う女将です♪

食べ続けて得する食と損する食もあると

知っていますか？

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

久しぶりのお日様の光

肉眼ではほのかな桃色を感じるのに

カメラは感じ取ってくれずオレンジ色のみ

どちらがほんとうなのか？

と自問自答しながら楽しんだ朝

気温も少し上がっている気配に

春の陽気を感じさせられます

過ごしやすい季節を

思いっきり楽しみましょう(^^)/

素敵な一日を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！ 

健康作り協力店の吉田家は 

お客様の元気と健康を願いながら 

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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（注：蕎麦アレルギーの方はご注意くださいませ。）