ダイエットに！

お雛様の次に3月に賑わう行事がありますね^^

 

そうです。。。

 

2月のバレンタインデーのお返し

ホワイトデー

チョコレートを貰った皆さんは

お返しを選ぶ楽しさを味わいながら

準備をしていることでしょうね♪

 

女将の所にも女将の好き♪を

届けてくださる方がおり

るんるん♪で頂いておりますが

美味しいスイーツを食べたら気になるのが

カロリーの取り過ぎ

 

ということで・・・・

 

料理研究家の行長万里さんの

ダイエットに「新わかめと蕎麦のサラダ」

を見つけたのでまかないで作って食べました♪

 

料理研究家の方もダイエットに向いているという蕎麦

いつまでも美しくありたいですね(^_-)-☆

 

栄養バランスも良く血糖値の上昇も緩やかで

ダイエットにも向いている蕎麦を工夫して

いつまでも綺麗でスリムに参りましょう(^^)/

 

えっ？女将はスリム？

なんて言わないでくださいね(^_-)-☆

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

明け始めた空に木霊するサイレンの響き

寒さのぶり返しに危険も増えるので

火の元には十分注意しましょうね^^;

 

サイレンの静まった空は

何事もなかったように静かに明けていく

今日も一日穏やかに過ごせます様に(-人-)

祈りを捧げながら一日が始まりました！

素敵な1日を過ごしましょう♪

楽しい一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！ 

健康作り協力店の吉田家は 

お客様の元気と健康を願いながら 

メニューお店作りを楽しみます♪

 

きやっせ！久喜情報は

フェイスブック久喜すき大好きを

ご覧ください♪

 

   

蕎麦(そば) ブログランキングへ