人生のドライブ

もう十年以上前の話ですが、ちょっと嫌な事があってグズグズ思っていたら、ある仕事先の社長さんが、「悩みとかイライラとか負の感情は、全部欲からきているんだよ」と言われました　そして、「今いる所で上手くやれない人間は、どこに行っても上手くやれない」とも言われました　その時は、なんとなく聞いていましたが、その言葉は私の頭にしっかり入っていて、何かあった時に思い出し、やっぱりそれはその通りだと思いました　私の中で大切な言葉になっています　嫌な気分になっている時は、自分の事しか頭になく、私が私が・・・と思っています　

嫌な気分になった時は、自分で自分を追い込まず「ああ、これは欲だな。」と切り替え、プールで思い切り泳いだり、人とお喋りしたり、お花の世話をしたり、絵を描いたり・・・・いろいろやります

　そんな感じで私は、あんまり落ち込んだり、マイナスな事は考えなくなりました

悩みなど・・・ないで～す

普段の私は、気がついたら、いつもちょっと笑っています　笑顔で暮らしています　きっと、本当は誰でもそのようになれるのだと思います。人生というドライブのコツが解ったら、難しい事ではなく、意外と簡単に快適に暮らしていけると思いますよ

↑は隷書の稽古。２行だったのが、３行になって、なかなかスペースの割合が掴めずに四苦八苦して、ちょっとマシになってきました

 

明日から、パソコンの部品を変えて貰ったり、掃除して貰うため預けるので、ちょっとお休みします　ByeBye

顔ヨガ

水泳をずっと長くやっていて、一回行ったら２キロ位泳いでいます　まぁ健康にいいと思うし、運動もした方がいいと前は思っていたのですが、今は泳ぐのが好きだから行っているように思います　行って泳いだらヘロヘロになる位のメニューですが、とても爽快な気分です　ストレス解消にももってこいです　　今年のいつだったか？体調が悪い時にお医者さんに行って超音波で内臓を見て貰ったのですが、お医者さんから「へぇ～、驚いたな。何かやってる？」と聞かれました。　長い事使っていると内臓は年齢と共に垂れてくるのですが、私のは水泳をやっているので筋肉（だったか？ちょっと忘れましたが）が内臓を支えていて、垂れていないのだそうです　外側は、やはり筋肉がある程度支えていて、スタイルはそんなに悪くないと思うのですが、内蔵もそういう感じだそうです

　先日友達が「顔ヨガ」が良いそうだと言っていて、↑筋肉がたるみを支えるのを思い出し、内臓や外の脂肪などを支えてくれるのなら、顔もきっとそうなんじゃないかな？　と「顔ヨガ」の本をネットで取り寄せました
昨日届いて読んでやってみて、誰にも見せられない位ものすごい顔をしなければいけないのですが、顔がポカポカするのでいいみたいですよ　効きそうな気がします　
身体のヨガより手軽に出来るし、ワリと簡単で続けられそう



先日友達がいくらと鮭の親子パスタを作ってくれました
美味しかったです

草山温泉へ行く

今日は子供の日ですね



　仕事もなくのんびりしている今日は、以前ここらのイラストマップを描いた、丹波篠山の草山温泉に、仕事先の友人と日帰りで行ってきました

取材に行った時にここの温泉にも入ったのですが泉質はナトリウム塩化物強塩泉で、ちょっと普通の温泉と違いましたよ　塩分を多く含んで、すごく効く感じです　・・・・というので、また思い出したように行こう　となったのです



山あいのひなびた温泉は、いかにも穴場で、お昼時でもあり私達以外は誰もいなかったので、お風呂の中も撮っちゃいました　なかなか濃い効きそうな温泉だと思いませんか？



↑デジカメを買ったばかりで、カシャカシャ調子に乗っている私をお許し下さい



藤がとてもキレイで、空気が美味しい
ワタクシ達も、キレイで良い環境を満喫してとっても美しくなりましたよ



猪肉の石焼をいただきました　クセがなくて美味しかったです　かちわりワインという名物も少しいただきました

ああ楽しかった　今度はまたマニアックな穴場の温泉に　行ってみよ　と楽しい相談で盛り上がりました

明日はまた仕事です　仕事があるから、きっと楽しみも大きいんですね　楽しみがあるから、仕事やお稽古をがんばれるトモ・・・・

休日の一日

やっとちょっと時間がゆっくりできて、今日は朝からプールで泳ぎました。　友達とお昼を食べて、帰りにスーパーに買い物に寄って、帰り道をブラブラ歩いていると、多分ジャスミンだったと思うのですが、とても良い花の香りがして　持ち歩いているデジカメでカシャ



なんて良い香りなんでしょう　と思っていると、「すみません」と男性に声をかけられ、○○のスポーツクラブはどこか？と聞かれました。そこは私の行っている所ではないのですが、自分は前に水泳の選手をやっていて、またプールで泳ぎたいのだけど、もしよかったら一緒に泳ぎに行きませんか？・・・というような事を言っていました　つまり、ナンパされたのです　思わず私も水泳をやっていると言いかけましたが、最近は何があるか分からないし、それに同じスーパーの袋を持っていて、もしかしてスーパーから後をつけてこられたのかしら？　とちょっとビビッたので、じゃさようなら　と帰ってきました　でも、ちょっと悪い気はしないですよね

書道のお稽古をしました。　そうそう、４段に合格したんです　それで、今度は準５段に挑戦するので、文字も多くなります



↑これは般若心経の写経ですが、これも３行だったのが５行に文字が増えて、これだけ描くのに時間がかかります　今日は１枚だけ書きました。　ああ、大変だ　ボツボツ稽古もやります。他、楷書、行書、草書、隷書、創作作品を検定では提出します



今日はチラシ寿司を作ってみました

品格

今日は時間があったので、お母さんの入院している病院に行ってきました　　なかなかゆっくりした日が取れなくて、ゆっくり考えたりする時がない私です

実家から割合近い病院ですが、この辺りでは京大病院に行く事が多く、お母さんの入院に初めて訪れた所です



五山送り火の大文字がよく見えて、自然の多い良い所です
ワリと元気そうなので良かったです

そうそう、昨日デジカメを買いました　CanonのIXYです
喜んでカシャカシャやっています。



一番に撮ったのは↑コレ胡蝶蘭です。　家でピンクが咲きだしてとても可愛がっています　今一番家で好きな植物です

近頃読んでいた本は、アンネ・フランクの「アンネの日記」や「アンネの童話集」です。　寝る前の少しの間なので、なかなか進まない私の読書ですが、このアンネ・フランクは、この間１７歳で亡くなったプロジェリアのアシュリ・へギに似ている気がしました　とてもしっかりした考えを持っている少女達で、しかも品があって、実際人間は老若男女関係ないと思います　年を取るごとにある程度は知識やいろいろな経験を積むと思いますが、年を取っているだけで、精神的に幼い人はたくさんいます　アンネやアシュリちゃんのように、少女でも人生をある程度達観している人もいます　
私がいつも絵の教室の近くで買っている、ビッグイシューという本を売っている人はホームレスのおじさんです　でもこのおじさんは嫌な感じは全くなく、品がある人です　内容も好きなのですが、品のあるおじさんなのでいつも買っているのだと思います。　それとは逆にテレビなどによく出ている、ウチのワリと近くに住んでいたという、姉妹で売れている歌手とタレント？は、とても下卑た感じがします　この世の中はいろいろな人がいて、それぞれ輪で区切られている感じがするのですが、私は品のない人は、やっぱりあんまり仲良くなれません　年々この傾向は強くなってきているかな？

デジカメ

デジカメが壊れてしまいました　このデジカメは５～６年前に、お母さんが買ったものの使い方がよく解らないと貰ったものでした。　よく考えればもう古いですね　それに近頃の私はよくデジカメを持ち歩き、あキレイなお花と思えばカシャ　面白いものを見つけてはカシャ　と、このブログにアップするものもありますが、外や家でもカシャカシャ撮って、溜まってきたらCDにバックアップして、時々眺めて喜んでいました　だから、あ、あれ撮ろうとすぐ思うのですが・・・・ない　と壊れてしまったのを思い出し、しくしくです　なんだかデジカメ依存症のようになってしまっている自分に笑ってしまいます　その前に持っていたものは、８～９年前位に買ったもので、その時はもっと大きく性能も悪く、しかも５万円近くしたと思うのですが　今は、もっとコンパクトで安く性能もいいんですよね　このゴールデンウィーク中に買いに行こうと思っています　もちろん私の大好きなケーズデンキですよ　

CDのマイデジカメアルバムを見ていて・・・↑これはバリ島に行った時のです。　こんな一部でもオシャレで、とってもステキなトコでした　また行きたいなぁ　やっぱり思い出を残しておくっていいですね　　

今日は早起きしましたが、仕事に出かけます。じゃ、そろそろ用意しなくっちゃ。行ってきま～す