我がスポーツクラブ 少々古く設備などもそこそこですが
小規模でアットホームなところが気に入っています
運動よりもお口の運動の方が多いこともありますが
個性豊かな人が多くていつも勇気付けられています
う飼いの半纏を生地にして全体に（2週間かけて）刺し子をして
御主人のジャケットに仕立てたそうです。
学校や仕事も始まり お正月気分もそろそろお仕舞にして
少しシャンとしなくては・・・とスポーツクラブでの運動始めました
もう 25年ほど続いているスポーツクラブ
始めは水泳だけでしたが最近は筋力の衰えをひしひしと感じるようになり
ジムで歩いたり バランスボールやエアロビクスにも挑戦しています
効果のほどは・・・ボチボチです
