12月15日
高齢者は健康維持のためには運動
特に歩け 歩けとテレビでも新聞でもしきりに騒がれて久しい
友人を誘って近くの里山 明王山に登ってきました、
標高380Ｍの里山です
主人の入院中 私も鍛えておかねば！
syujinn 
12月14日
長年膝痛に悩まされてきた主人も
やっと決心して人工関節の手術を受けました
手術して今日で４日目
人工関節の手術も無事すみ
リハビリも順調のようでほっとしました。
コロナの対策でお見舞いはもとより差し入れも出来なく
あとは病院にお任せするばかりです。
これからは いままでの痛みから少しでも解放されますように
と祈るばかりです。