復活

30キロ走で足首を痛め、20日間ほど走れませんでした。
ずっとウォーキングで我慢してきたのですが、
ようやく一昨日から走れるようになりました

早くベストの状態にもっていき、
8月の北海道マラソンでベスト出したいです。
去年は30キロ地点で膝痛が発生し、ボロボロでした。
しかし、今年は4月の健勝マラソンでベストを出し、
少し自信がつきました
北海道マラソンはコースがフラットなので、
ベスト出るかもしれません