ウェイトオーバー

4／21のマラソン大会に向けて練習中なのですが、
体が重く、バテてしまいます。
目標体重よりも5キロオーバーしています。
このままだと自己ベストタイムは黄信号です

体重は落としつつも、スタミナをつけるという難しい調整をしなければなりません

この時期、会合が多く懇親会もしょっちゅうです
二次会行かない派なんですが、時と場合によります。

先日も8人だけの温泉泊まりで、1次会終わって自分だけ部屋に戻る勇気は
ありませんでした・・・

今週も飲み会が3回あります

必ずや1次会で帰ります