快方へ

腰痛、だいぶ良くなってきました
痛みはほとんどありません。少々重い感じはしますが

今日はＴＫＣ北陸会の研修でホテル金沢でした。
パネルディスカッションでパネラーをやってきました

言わなきゃいいのに、220人の前で21日マラソンの完走宣言をしてしまいました