今朝の木場潟

朝6時から木場へ行きました！我ながら超ワンパターン^^;
金沢マラソン後、あまり長い距離を走っていなかったせいか、最近は3、4周でヒザが痛くなっていました。
今日はゆっくりで良いので5周を目標にしました。
まずはアップも兼ねて
1周目キロ5分11秒
少しペースアップできるかな？
2周目キロ5分8秒
調子に乗ったら少しキツくなった
3周目キロ5分8秒
おじさんに抜かれたので意地で抜き返した
4周目キロ5分1秒
ラストはキロ5分切ってやる！
5周目キロ5分ちょうど
ヒザは何ともなかった！
こないだ買ったターサージャパンも具合いい！
という訳で計32キロクリアしました^ ^
天気も爽やかで最高の日ですね！
昼からは事務所で仕事です^^;