涼感木場 2018年07月28日 | Weblog 今朝は涼しい!久しぶりです^ ^ 1周目 キロ5分24秒 2周目 キロ5分40秒 3周目 キロ5分40秒 ゆっくりですが、痛みなく3周できました^_^ 北海道が見えてきました!